月別アーカイブ：2016年09月

おはようございます。 本日の陰ヨガ、息子、発熱のためお休みします。 申し訳ありません。 ご予約いただいた方には連絡済みです。 明日の朝ヨガは、あります！ よろしければ明日8:00朝ヨガ来てください！ ...

こんばんは。 またまたブログが滞ってました。 やや不調です。笑 って、笑っているけど。笑 先週から、発熱しそうな感じなところを気合いで押し込めている感じです。笑 負けない。負けるもんか。笑 そんな気合 ...

こんにちは。 なんだかどんより重たい空ですね。 今週はなんだかお天気がはっきりしないみたいだし、 今週(土)の満月にむけて、私はなんだか満たされているのか、単にむくんでいるのか、体が重いし、苦笑。 そ ...

こんばんは。 さて、(土)は息子の幼稚園最後の運動会でした。 その感動については、先にFacebookの方にあげちゃったけど、 いやぁ、よかった！笑 生で観た時も感動したけど、録ったビデオを見てみて改 ...

こんばんは。 やたら長いタイトルですみません。笑 今週のターゲットは背中です。唐突ですが。笑 背中を柔らかく、そして強く。 スローフローヨガは（ママヨガも。かな）プラスしてコアを強化。 コアをぐぐぐ～ ...

おはようございます。 お休みの(日)なのにはやーく起きてしまいました。笑 ハッと起きて、今日、何曜日？日曜日、朝ヨガは？運動会は？と頭の中でカシャカシャ分析。笑 よくよく考えて今日はなんにもない(日) ...

こんにちは。 ９月ですねー。 陽射しは暑いですが、風は秋の風です。 昔は夏の終わりや秋が寂しくて大嫌いでしたが、ここ最近、そんな寂しさをあまり感じていない自分に気付きました。 秋もそんなに嫌いじゃない ...