「 月別アーカイブ:2018年01月 」 一覧

脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいい ...

20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はび ...

生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい1週 ...

思うだけより、行動。今年はコツコツ実力をつける年!(日)(月)のクラス。

こんばんは。 そろっとお正月休みモードから抜け出た頃でしょうか。笑 ゆるゆると現 ...

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら ...

しんでしまうかと思った。(木)のクラス。

こんばんは。 今日から仕事始めって方も多かったようですね。 お疲れさまです! 明 ...

2018年あけました!おめでとうございます!始まりはアナ骨!

あけましておめでとうございます! 2018年もどうぞよろしくお願いします! &n ...