月別アーカイブ:2018年01月

ヨガクラスの様子。

20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 1日で80センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...

ヨガクラスの様子。

生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい1週間だったのでは? 私もダル重な金曜日です。 私の場合は、(水)(木)と連チャンでバレエに行ったから疲れているんだと思いま ...

ヨガクラスの様子。

思うだけより、行動。今年はコツコツ実力をつける年!(日)(月)のクラス。

2018/1/9    

こんばんは。 そろっとお正月休みモードから抜け出た頃でしょうか。笑 ゆるゆると現実にチューニング中~ってな感じで、ゆっくり動き出していく今週。   このお正月からここ最近にかけて思ったことを ...

ヨガクラスの様子。

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり3時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか(というほど休んでないけど。笑) 寝ても寝 ...

ヨガクラスの様子。

しんでしまうかと思った。(木)のクラス。

2018/1/4    

こんばんは。 今日から仕事始めって方も多かったようですね。 お疲れさまです! 明日からって方も多いかもしれませんね。 長いお休みの後の出勤はちょっとユウウツですね。笑 そんな昨日のこと(話の流れにそっ ...

ヨガクラスの様子。

2018年あけました!おめでとうございます!始まりはアナ骨!

あけましておめでとうございます! 2018年もどうぞよろしくお願いします!   雪降る寒い寒いお正月。 リプロ周辺は初詣に行く人達で駐車場も、道行く人もたくさん、にぎわっていました。 そんな ...

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