「 ヨガ 」 一覧

2017年もよろしくお願いします~。

2017/01/02   ヨガ

2017年、あけましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願いします。 ...

遊び。笑 極楽鳥のポーズ。

2016/11/21   ヨガ

再び、こんにちは。 月曜日は15時~のプライベートと夜のアロマヨガだけなので、 ...

ムシャクシャしたからハンドスタンド!

2016/09/25   ヨガ

こんばんは。 ぷち家出中です。チーン。 行き先がないのでリプロです。チーン。 そ ...

腰痛を考える。とことん緩めてあげるポーズ。

2016/09/21   ヨガ

こんにちは。 今日は午前のクラスがキャンセルで休講になったので、 バレエの時間ま ...

今週はゆるめて、ひらいて。癒され、そして美脚になるポーズ。

2016/05/23   お知らせ, ヨガ

こんにちは。 あんまり自撮り写真を載せていると、調子にのってるみたいで恐縮なんで ...

おなかポッコリに効くポーズ。

2016/05/16   ヨガ

こんばんは。 予告通り、おなかポッコリに効くポーズ、のお話です。 おなかポッコリ ...

ギシギシきしむ週始めに、ヨガを。と今週のクラスの流れ。

2016/05/16   お知らせ, ヨガ

こんにちは。 さて今週もスタートしましたね。 (月)私はどーも、体が渋く感じます ...