満月、台風、ライオンゲート、体が重い!眠い!(月)(火)のクラス。

   

こんにちは。

台風、長野はあまり影響がなかったようですね。

長野市内は雨もそんなに降らず、風も穏やか、

普通の雨降りの日って感じです。

(今はもうやんでる)

天候的にはあまり影響がなかったですが、

台風のせいなのか、

満月のせいなのか、

しかも満月が月蝕であるためパワフルだからなのか、

はたまた8月8日はライオンゲートというものがひらく日だからなのか、

 

ひたすら眠い!!です!!

お前はいつだって眠いだろうーって話ですが、笑

いつにも増して眠い!!

水瓶座で満月を迎えた夜中の3:11頃、

暑苦しさと、寝苦しさと、ふくらはぎの強烈なダルさで目が覚めました...

以後ずーっと、眠さと下半身の重ダルさと闘っていましたが、

午後になり、少しよくなりました。

 

目に見えないものの影響なのか

(満月、月蝕、台風による気圧の変化、ライオンゲート)

単なるお疲れなのかは、まぁ、判断はどっちでもいいですが、

重苦しいエネルギーで体調を崩す方もいたりするわけで、

そんな時、可能であれが、少し体を動かしてみるのもひとつの手です。

それすら難しい位しんどければ、

ひたすら寝ちゃったりしてゆったり過ごすのもひとつの手です。

 

私はヨガのクラスがあるので、クラスにエネルギーを注ぐことで意識をそっちへシフトし、

そして15:00~のプライベート、生徒さんが体調不良でキャンセルになったので、

ブログを書いたら、自分でガツンと体動かしてこのダルさから脱却したいと思います。

 

ちなみにどうでもいい?豆知識?笑

月蝕(月食)...地球が太陽と月の間に入り、地球の影が月にかかることによって月が欠けて見える現象

(Wikipediaより)

ちなみに8/8は部分月食、日本でも見られたそうです。(天気次第)

 

ライオンゲート...宇宙から強いエネルギーが降りてくる日。

物質世界と精神世界の境の扉が開く。

「8」と「8」が重なる∞に通じるパワフルな日。

↑まぁ、この辺りは「だから何?」って思う人も多いと思うので、そう思う人はスルーで。笑

 

とにもかくにも水瓶座満月、月蝕、

「現状打破」がテーマだそうです。

(by KEIKOさん。笑 いろんな人のブログ読んでますけど。)

我が家の様々な状況も「現状打破!!」といきたいものです。笑

 

みなさんの、「現状打破!」したいものは何ですかね?

思いは行動に移してはじめて実を結ぶもの。

とにかく、思いを馳せすぎず、動くこと、

時としてそれも大事かな~と思う今日この頃です。笑

 

さて(月)のことを。

(月)午後~アロマヨガ。

不定期開催の(月)午後のクラス。

昨日は何故だかにぎやかでした。

しかも当日予約が半分以上。笑

 

やりたくなったら、やっちゃう。

行きたかったら、行く。

それもまた前進(現状打破)のエネルギーになりますね。

 

エネルギッシュじゃないですか!

1ヶ月ぶりの生徒さんも何人か、

ママヨガから初1人ヨガを経験した生徒さんも。

果敢にポーズへ向かっていく姿勢はとても美しいですね。

 

その後はプライベートレッスン。

いつもは母と娘のレッスンですが、夏休み中なので下の弟、妹も一緒に。笑

とはいえ、弟クン、妹チャン(小6、小4)はヨガに参加せず、

寡黙に1時間じーーーーっと過ごしてくれました。笑

母とお姉ちゃんはいつものように、

ゆーーーーっくり、じーーーーっくり、体を伸ばしました。

寝てしまいそうなほど緩やかな長いキープ。笑

弟クン、妹チャンの協力のもと、とても穏やかな時間を過ごせました!

 

夜はアロマヨガ。

昼間と同じ、じーーっくり、みっちり。

今週は前半ちょっとほぐしの時間が長いので、ちょっとゆったり目かもしれません。

後半はゆったり容赦なくポーズを深めていくので結構プルプルしますが。笑

昼間と同じ構図。笑

手をあげる前にも時間をかけて下半身から作っていき、

さらに手を前後に開いてから、じっくりポーズの細部に気を付けていくので

「長い!!」とギブアップの声が出てしまいました。笑

いいなぁ、そのリアクション。笑

じっくり、みっちりを楽しんでいる私です。笑

 

続いて(火)午前はスローフローヨガ。

今週もほぼほぼ、アロマヨガと同じ内容です。

なので前半はほぐし長めで、ここで寝てしまうか!って感じですが、

後半はアロマヨガより少し動きを足してみました。

これまたエネルギッシュ!

汗ダクダク流しながらのクラス。

昨日のアロマヨガも汗ダクダクでしたね。笑

汗と一緒にいろんなもの流しちゃえるといいと思います。

3年ぶり?にヨガに復活した生徒さん。

頑張りすぎず、楽しみながら長く続けてほしいです!

 

午後はやさしいヨガ。

ちょっとお久しぶりになった生徒さんも。

夏の暑さでなかなか出るに出られないって状況から

今日は台風を心配しながらも来てくれました!

久しぶりに会えてよかった!

もう一人は昨日のアロマヨガに続いて連チャン。笑

クーラーは止めて、じっくり体の奥から温めながらゆっくり伸ばしていきました。

今日は前半半分位、仰向けで、後はうつ伏せや座位で1回も立ちませんでした。

じっくりじっくりほぐし中心。

ほぐしつつも汗を流してデトックス。

台風の重苦しい空気を汗と一緒に流していきました~。

 

ってことで(月)(火)の様子でした!

 

明日はまたまた夜にアロマヨガがあります。

今のところ少ないです。笑

お待ちしてまーす!

 

では。

 

 

 

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