「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

7月22日はima*yogaリプロ教室4周年!(木)のクラス。

こんばんは。 今日も暑いですね。 あまりに暑くて午後から美容室に行きました。 暑くてたまらないから髪の毛切りに行こう!って発想です。笑 でもバレエではお団子にしなきゃいけないので、 お団子が結える長さ ...

ヨガクラスの様子。

疲れている人は頭が疲れている。だから動こう!(金)(土)のクラス。

こんにちは。 三連休最終日。 今日も猛暑のようですね。 朝起きた瞬間から暑い!!笑 天気予報で暑さが厳しいから外出はなるべく控えるように、 って言っていたけれど、 うちはクーラーがないから、家にいたら ...

ヨガクラスの様子。

動けば純度が増す。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。

こんにちは。 クラス終わり、とっても眠たいです。 明日はとてもパワフルな新月だそうで、その影響でしょうか? いや、単に寝不足なだけですね。笑 黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。 & ...

ヨガクラスの様子。

8時ルールは厳しい。笑。正しく使って細く強い体。(水)のクラス。

こんばんは。 今日も暑かったですね。 6月にしてすでに猛暑。きびしい~。 きびしいと言えば、前回のブログで宣言した8時ルール。笑 夜20時以降は何も食べない、飲まない。(水はオッケー) 今日の晩御飯を ...

ヨガクラスの様子。

お腹ポッコリに効く!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は暑かったですねー。 半端なく、蒸し暑かった! 外がカラリと晴れた暑さなら、リプロは涼しいんだけど、 今日のように風もなく重い暑さの日は、リプロでも暑かったです。笑 でもこんな日はジ ...

ヨガクラスの様子。

週刊長野に載ってます!(水)(木)のクラス。

おはようございます。 今日はお休みです。 用事があったわけではないのですが、 2週間に1日くらいは休みの日をつくろうと思ってお休みにしました。 今日は夜、バレエにも行かないつもり。たぶん。笑 &nbs ...

ヨガクラスの様子。

鬼!上等!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 さわやかな青空。よいお天気です。 最近どうも体が重たい。そして眠い。 寝ても寝ても、眠い。笑 寝ていると前の会社の夢をみる。 もう退職した会社だからか、夢の中で会社にいても、 自分の役割 ...

ヨガクラスの様子。

東京アナ骨。アーサナにも、生き方にも、覚悟を。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 おやすみの日曜日。 暑いです。笑 おまけに夜早く寝たのに、起きたのが遅く、寝過ぎでダルい。 グダグダな休日です。 夕方からバレエなのでそれまでに上げていかねば。笑   さて、先 ...

ヨガクラスの様子。

無になりたい。無になれる。そして骨まで熱く。(金)(土)のクラス。

こんにちは。 なんだか蒸し暑いですね。 うちだけ?笑 我が家はリプロと違って暑い家なんです。 今日はクラスが夜だけなので、家にいます。暑いー。笑   ということで早速、先週(金)のことから。 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエ本番終わりました!(日)(月)のクラス。

おはようございます。 今日もお休みです。 (日)は朝ドラ「半分、青い」がないので、ガッツリ寝ました。笑 久しぶりに朝ドラ見ています。 「愛していると言ってくれ」が大好きだったので、笑(古い。笑) (そ ...

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