「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

アナ骨始めてから半年経ちました!好評ですよ~。(水)のクラス。

こんばんは。 今日は乙女座で満月でした。 満月を迎えたのは今朝のことなので、 今夜見上げた月は真ん丸ではなかったけれど、 でも明るく強い光をはなっていましたよ~。   さて、早速(水)のこと ...

ヨガクラスの様子。

今週はゆるやかで復活のチャンスです!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 なんだか日1日と春めいてきましたね。 春が大好きなのでうれしいです! 2月も明日で終わりですもんね~ 2月は特に早かったな~ 今日クラスに来た生徒さんが春になる前に痩せようと思っていたの ...

ヨガクラスの様子。

夜中の怒り。ブラックです。(日)のクラス。アナ骨超満員の日。

こんばんは。   人はみんな唯一無二の存在だけれど、 でも自分じゃなきゃ困るんだっていう執着はなくてもいいのかもしれない。   昔会社員だった時代、 会社のもろもろを結構ひとりで抱 ...

ヨガクラスの様子。

羽生クン金!東京アナ骨!(土)のクラス。

こんばんは。 平昌オリンピック、男子フィギュアスケート。 羽生クン、金メダル取りましたね! 宇野クンも銀メダル! おめでとうございます~! 昨日は東京だったので、移動中、携帯でライブ映像を見てました。 ...

ヨガクラスの様子。

今日は東京!現状打破の水瓶座新月。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 今日は東京です。 今、高速バスの中。 バスに酔う人なので、バスの中で打ち続けられるか微妙ですが。笑 そして今日は、平昌オリンピック、フィギュアスケート男子ショートですね。 リアルタイムで ...

ヨガクラスの様子。

今日は新潟です!(木)(金)のクラス

おはようございます。 現在、高速バスの中です。笑 今日は新潟へヨガの講座を受けに行ってきます。 新潟に(厳密に言うと長岡の先生、今日受ける場所は新潟市) 解剖学の知識に長けていて、解剖学的にヨガのクラ ...

ヨガクラスの様子。

要が安定すれば動きやすくなる。だから、骨盤。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 ブログが滞ったまま、いつの間にか日曜日。笑 そして今日は私はお休みです!わーい。笑 そして今日は祝日なので、夜のバレエもないんですねー。 本当になんにも予定のない日曜日。 せっかくだから ...

バレエ ヨガクラスの様子。

恥ずかしい人も突き抜ければ、きっと勇気に。(水)後半~のクラス。

こんばんは。 連日、寒い日が続いていますねー。 インフルエンザも猛威をふるってますし、 注意ですねー。 そんな中、私は相変わらず、剥けた左足のかかとが痛い。 昨日、今日とバレエに行って、 痛い中でもポ ...

ヨガクラスの様子。

自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...

ヨガクラスの様子。

脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑 無理でしょうね。笑   さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑 こんなこと言うと非難ゴーゴー(昭 ...

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