「アナトミック骨盤ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

鬼!上等!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 さわやかな青空。よいお天気です。 最近どうも体が重たい。そして眠い。 寝ても寝ても、眠い。笑 寝ていると前の会社の夢をみる。 もう退職した会社だからか、夢の中で会社にいても、 自分の役割 ...

ヨガクラスの様子。

東京アナ骨。アーサナにも、生き方にも、覚悟を。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 おやすみの日曜日。 暑いです。笑 おまけに夜早く寝たのに、起きたのが遅く、寝過ぎでダルい。 グダグダな休日です。 夕方からバレエなのでそれまでに上げていかねば。笑   さて、先 ...

ヨガクラスの様子。

無になりたい。無になれる。そして骨まで熱く。(金)(土)のクラス。

こんにちは。 なんだか蒸し暑いですね。 うちだけ?笑 我が家はリプロと違って暑い家なんです。 今日はクラスが夜だけなので、家にいます。暑いー。笑   ということで早速、先週(金)のことから。 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエ本番終わりました!(日)(月)のクラス。

おはようございます。 今日もお休みです。 (日)は朝ドラ「半分、青い」がないので、ガッツリ寝ました。笑 久しぶりに朝ドラ見ています。 「愛していると言ってくれ」が大好きだったので、笑(古い。笑) (そ ...

ヨガクラスの様子。

異所性脂肪ってなんぞや?結局は食事と運動が大事!(木)(日)のクラス。

こんにちは。 雨降りの月曜日。 そしてGW明けと、ちょっぴり憂鬱な月曜日ですね。笑 でもうちの息子(小学2年生)なんかを見ていると、 休み終わって嫌だな~、も 学校嫌だな~もなく、 普通に朝パッと起き ...

ヨガクラスの様子。

好き。に一生懸命になれれば。(金)(土)のクラス。

こんにちは。 週末は初夏を思わせる陽気だったのに、 今日あたりからお天気下り坂ですね。 予報ほどそんなに雨は降ってませんが、これから降るのかな? 薄曇りだと肌寒く感じますねー。 体調崩さないように、注 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

バレエ観たい人いますか?(水)のクラス。夜アナ骨超満員!

こんばんは。 雨ですね。風も強そうですね。 明日は長野マラソンだというのに、 なんだかマラソンの開催時間の時をねらって雨、みたいな。 私はまったく、走らないので マラソンのこともまったくわからないので ...

ヨガクラスの様子。

お久しぶりさんがイッパイな今週。水星逆行中だから?(日)~(火)のクラス。

こんにちは。 外は風が強そうですが、リプロの中は暖かく、平和です。 眠い眠いとブログをかけないでいるうちに、もう金曜日。 早い。笑 今週はなんだかお久しぶりさんが多かった1週間だったなぁ。 まだ今週終 ...

ヨガクラスの様子。

諦めたらそこで試合終了だよ。(安西先生?笑)(金)(土)のクラス。

こんにちは。 今日も暖かいですね。 今朝は桜の蕾も少しピンク色になっていましたが、 この暖かさでさらにひらいているかもしれませんねー。   さて、タイトル、安西先生って誰だよ? って思った方 ...

ヨガクラスの様子。

背伸びをせず、今できる最大限のことを。(水)~(金)のクラス。

こんばんは あたたかな陽気の日曜日でしたね。 今週は わりとお天気もよく暖かそう。 3月も最終週で世の中バタバタかもしれませんが 暖かさに比例して元気に過ごしたいですね。   ということで先 ...

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