アロマヨガ

ヨガクラスの様子。

春は自律神経が乱れやすい?[3/2水-3/7月]

こんにちは 春めいてきたり、寒さが戻ったり 何かと調子が出にくい季節になりましたね。   それでも寒い冬よりも 私はこの春に近付いていく3月は好きな季節です。   そんな私も最近は ...

お知らせ

【3月前半の予約状況】2/24木-28月のクラスの様子

こんばんは 寒かった2月も終わり、 心なしか寒さも緩んできたような・・ でも三寒四温というように、 まだまだすぐには暖かくはならないですかねぇ   さてさて、 2月は大事な月らしいですよ☆ ...

ヨガクラスの様子。

最近、変えようと思っていること[2/16水-2/20日]

こんにちは 今年は(今年こそは) 根底から色々生まれ変わろうと思っているので、笑   日々いろいろ模索中ですが、 その中の1つで クラスでの私の口数を少し減らそうと模索中です。笑 &nbsp ...

お知らせ

【2月後半の予約状況】2/9水-2/14月のクラス

こんにちは 2月になったと思ったらもう後半!笑   2月は一番寒い月っていう認識が私の中にあるんですが でもこの前ふと思いました。 確かに寒いけど、日がだんだん長くなって 1月よりも遥かに明 ...

ヨガクラスの様子。

病む前に.ストレスMAXになる前にできること[2/2水-2/6日]

こんにちは 朝イチを見ていると 時々「あああ・・」と 気持ちがズーンと沈む話題の日があります。   この前は「ヤングケアラー」の話題。 *ヤングケアラー・・ 家事や家族の世話などを日常的に行 ...

ヨガクラスの様子。

2月は大事な月らしいですよ☆[1/27木-1/31月]

こんにちは 2月になりましたね。 ってもう4日ですが。笑   2/4立春。 暦の上では春ってやつですね。笑   今年はこの立春からの1ヶ月が超大事らしいです。 星の話ですが 大事な ...

お知らせ

【2月前半の予約状況】1/22土-1/26水のクラスの様子

こんにちは この前、年が明けたばかりだと思ったら もう月末なんですね。笑 なんだか毎度同じことを言っていますが 2月前半の予約状況です。笑     2月前半の予約状況 2022/2 ...

ヨガクラスの様子。

来れない時は動画で自習!って言ってもらいました[1/16日-20木]

こんにちは 毎日寒いですね~ そして雪が多い! さらにコロナも拡大している・・ なかなか 寒い&雪&コロナで ヨガに来る人も減ってくるのかな・・ てかすでに減ってますが、笑 (笑、じゃない) &nbs ...

ヨガクラスの様子。

1月は股関節を温めよう![1/8土9日10月]

こんばんは 三連休が終わってしまいますね。 明日から気持ち的に日常に戻っていかなきゃって感じでしょうか。 かったるい気持ち満載かもしれませんが、笑 ダラダラするのってかえって疲れたりするものです。 & ...

YouTubeチャンネル

【YouTubeアップしました】と裏話と[1/3月4火]

2022/1/14    ,

こんにちは 今年からYouTubeにも力を入れていこうと思い (たぶん笑) 昨日の夜遅く動画を2本アップしました! こちらです⇩     動画アップの裏話 なぜそもそもYouTub ...

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