「スローフローヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい!(金)のクラス。

こんばんは。 今日(水)夜はバレエのレッスンでした。 ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが19:30 バレエは20:30~22:00 家を出るのは20:00 うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

ヨガクラスの様子。

今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 すでに夜中なので、笑 前置きなしでいきますよー。 言いたいことは本文中に散りばめてあります!笑 ↓   11月7日(水)のクラス。   (水)午前はスローフローヨガ。 ...

ヨガクラスの様子。

姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

こんにちは。 新しい1週間のはじまり。 私は土日休みではないのでどこが1週間の始まりか 微妙ですが、 でもやっぱり、1週間の始まりといったら月曜日かな。笑 おだやかなお天気です。   さて、 ...

ヨガクラスの様子。

りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。

こんにちは。 雨降りの金曜日。 (と思ったら日がさしてきた?)   今日は↓本文中の話が長いので、 前置きはなしでいきますよ。笑   最近、ブログのアクセス数が減っています。笑 私 ...

ヨガクラスの様子。

コンクール2回目の心境の変化。(水)(木)のクラス。

こんばんは。 相も変わらず、眠くて仕方ありません。笑 毎晩たくさん夢をみて、夢と現実の境目が曖昧になりそうな位トロトロな私です。 (危険信号。笑)   さて、今さら言うのもなんですが、 私は ...

ヨガクラスの様子。

仕事が忙しい!だから無になる時間を。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 今日は朝から雨降り。 今もどんより暗い空。   昨日の夜の地震、怖かったですね。 震度は2くらいでたいした事ないみたいですが、 音がゴゴゴっとして嫌な感じでした。 私、(月)の ...

ヨガクラスの様子。

今日祝日はぜひアナ骨へ~。(木)(金)のクラス。足指パ~できる?

おはようございます。 今日は諸事情があり早起きです。笑 寝たのは遅いので、すでにめまいがしそうなほど眠たいです。笑 眠いと肩がこりますね。 いけません。 今日の午前午後のクラスが終わったら、 少し仮眠 ...

ヨガクラスの様子。

今日から11月!ぜひ具体的な目標を掲げてみよう~。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 今日から11月ですね。 先週までは昼間、晴れているとまあまあ暖かいと感じられる日もあったのに 今週は晴れてても空気はひんやり、一段と秋が深まった! というか、すぐそこには冬!って気配を感 ...

ヨガクラスの様子。

力がないと硬くなる。伸ばすだけではケガをする。(金)のクラス。

こんにちは。 月曜日。 私は夜までお休みです。 ほっとパルに今度載せてもらう原稿を書いたり、 ブログを書いたりしている内にあっという間に午前中が終わりました。笑   午後はのんびり過ごします ...

お知らせ ヨガクラスの様子。

11月のスケジュール更新しました!【年末108回太陽礼拝のお知らせ】(水)のクラス。

こんばんは。 まず、11月のスケジュール更新しました! ホームページのメニューから当月スケジュールをクリックしてご覧ください。 カレンダーでスケジュールが出ていますが、 10月中は10月のカレンダーが ...

Copyright© ima*yoga , 2018 All Rights Reserved.