「 スローフローヨガ 」 一覧

20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はび ...

生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい1週 ...

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら ...

今年を振り返る【ヨガ編】愛です。笑 (水)~(金)のクラス。

こんばんは。 年末モードにならなーい!なんて言っていたのに 明日はもう大晦日。笑 ...

今年を振り返る【バレエ編】100%な私。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 雪降りの長野市から一転、お昼頃から晴天の長野市ですね。 世の中、着 ...

今年を振り返る【家庭編】(金)のクラス。

こんにちは。 本格的に雪が降った長野市、寒いです。 今週は年の瀬ムード満載?人の ...

クリスマスイヴ☆昨日は東京アナ骨!(水)(木)のクラス。

おはようございます。 クリスマスイヴですね。 クリスマス、大好きです、私。笑 別 ...

ちょっと動きが多かった(火)のクラス。と今後のプライベートレッスンの受付について。【重要】

こんにちは。 昨日今日ととてもよいお天気で気持ちがいいですね。 にも関わらず、お ...

明日はいよいよ108回太陽礼拝!一番不安なのは私。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 明日はいよいよ108回太陽礼拝です。 人数は増えたりキャンセルがあ ...

13日は誕生日でした~。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 唐突ですが、昨日12月13日は誕生日でした。笑 またひとつお年をと ...