「 スローフローヨガ 」 一覧

年末108回太陽礼拝のお知らせ。(木)(金)のクラス。

おはようございます。 今週は早起き週間です。笑 息子、朝の挨拶当番のため、7:2 ...

明日は1111。(火)(水)のクラス。

こんばんは。 毎日が眠たすぎて困ります。 小学生の息子、朝7:30に家を出なきゃ ...

動くべし。楽しみも大事!(火)(水)のクラス。

こんばんは。 世間では3連休ですね~。 しかも今日は久しぶりのよく晴れた休日! ...

娘にヨガ。(木)(金)のクラス。

おはようございます。 昨日今日と新潟から娘が来ています。 昨日は台風の影響かどし ...

思わぬハプニング!!?(火)(水)のクラス。

こんにちは。 ちょっと間があいてしまいました。 いつものことですが。笑 いやいや ...

体をコントロールできれば、心もまた然り。(金)~(日)のクラス。

こんにちは。 今日は昨日1日家にいたため、なんとなくボケボケ。 体もアチコチなま ...

台風~で東京行き中止。(水)(木)のクラス。アナ骨6回目。

おはようございます。 台風が過ぎて長野市は晴れ間も出てきました。 夜中は風が強か ...

少々お疲れぎみ。笑(月)(火)のクラス。

こんにちは。 どんよりお空ですね。 今週のクラスの様子を1個も書かないうちに金曜 ...

週刊長野に掲載されました~。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。

こんばんは。 寒いですね~。 秋を通り越して冬って感じですね。 しかもお天気もよ ...

キツさの中にも癒しを。基本癒し系だから。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 なんだか最近(最近じゃないか?) タイトルに難あり、ですが。笑 ( ...