「スローフローヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

先生に必要な資質。(水)(木)のクラス。

こんばんは。 なんだか堅苦しいタイトルをつけてしまいました。笑   私は皆さんの力を引き出せるクラスを展開できていますか? っていきなり何だ!って話ですが。笑   私は私の情熱をも ...

ヨガクラスの様子。

意思をもつ。自分で思う。それが大事。(月)(火)のクラス。

こんばんは。 (金)クラス終わり。笑 なかなかブログを書けないまま(金)の夜になっちゃいました。 日々、一生懸命すぎて、あっという間に過ぎていく。笑 なかなか大変な時も多々あるけれど、 それもまたきっ ...

ヨガクラスの様子。

20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 1日で80センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...

ヨガクラスの様子。

生み出すエネルギーを持ち続けるためにも、スペースをあける、が今年の裏テーマ。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 お疲れさまの金曜日。笑 今週仕事始まりだった方はちょっとツラい1週間だったのでは? 私もダル重な金曜日です。 私の場合は、(水)(木)と連チャンでバレエに行ったから疲れているんだと思いま ...

ヨガクラスの様子。

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり3時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか(というほど休んでないけど。笑) 寝ても寝 ...

ヨガクラスの様子。

今年を振り返る【ヨガ編】愛です。笑 (水)~(金)のクラス。

こんばんは。 年末モードにならなーい!なんて言っていたのに 明日はもう大晦日。笑 ついていけてない。笑 そんな私も今日30日で仕事納め、ヨガ納め。 今日の108回太陽礼拝で今年のクラスもヨガもおしまい ...

ヨガクラスの様子。

今年を振り返る【バレエ編】100%な私。(月)(火)のクラス。

こんにちは。 雪降りの長野市から一転、お昼頃から晴天の長野市ですね。 世の中、着々と年末に向かって進んでいるのに、 私はイマイチ年末ムードになっていません。笑 クラスで生徒さん達が、今年はこれで最後で ...

ヨガクラスの様子。

今年を振り返る【家庭編】(金)のクラス。

こんにちは。 本格的に雪が降った長野市、寒いです。 今週は年の瀬ムード満載?人の波もゆるやかです。 そんな昨日は私にしては珍しく朝から激しい頭痛&胃痛で参りました。 もちろん、クラスは通常通りやりまし ...

ヨガクラスの様子。

クリスマスイヴ☆昨日は東京アナ骨!(水)(木)のクラス。

おはようございます。 クリスマスイヴですね。 クリスマス、大好きです、私。笑 別に何があるってわけじゃないけれど、 クリスマスが子供の頃から変わらず、ずっと好きです。   昨日は東京へ行って ...

お知らせ ヨガクラスの様子。

ちょっと動きが多かった(火)のクラス。と今後のプライベートレッスンの受付について。【重要】

こんにちは。 昨日今日ととてもよいお天気で気持ちがいいですね。 にも関わらず、お疲れモードの私。笑 今月まだ休みがない。笑   来年のスケジュールを眺めながら、 やっぱり週1回は休みがほしい ...

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