「ママヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

夜中の怒り。ブラックです。(日)のクラス。アナ骨超満員の日。

こんばんは。   人はみんな唯一無二の存在だけれど、 でも自分じゃなきゃ困るんだっていう執着はなくてもいいのかもしれない。   昔会社員だった時代、 会社のもろもろを結構ひとりで抱 ...

ヨガクラスの様子。

今日は東京!現状打破の水瓶座新月。(水)(木)のクラス。

こんにちは。 今日は東京です。 今、高速バスの中。 バスに酔う人なので、バスの中で打ち続けられるか微妙ですが。笑 そして今日は、平昌オリンピック、フィギュアスケート男子ショートですね。 リアルタイムで ...

ヨガクラスの様子。

今日は新潟です!(木)(金)のクラス

おはようございます。 現在、高速バスの中です。笑 今日は新潟へヨガの講座を受けに行ってきます。 新潟に(厳密に言うと長岡の先生、今日受ける場所は新潟市) 解剖学の知識に長けていて、解剖学的にヨガのクラ ...

ヨガクラスの様子。

素直さは宝。椅子のポーズがマイブーム。(顔の薄いモデル画像あり。笑)(日)(月)のクラス。

こんにちは。 今日(火)の午後のクラスが誰もいなかったから、昼間にブログ更新。 なんと、3週連続(火)午後やさしいヨガ、やってないんですよー。笑 (あ、先週は参観日でお休みだったんですが) どうしたこ ...

ヨガクラスの様子。

揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。

こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり? 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...

ヨガクラスの様子。

明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。

こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした! よかった! でも過信せず、油断せず、 ...

ヨガクラスの様子。

自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...

ヨガクラスの様子。

脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑 無理でしょうね。笑   さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑 こんなこと言うと非難ゴーゴー(昭 ...

ヨガクラスの様子。

20代の頃の私は筋力皆無だった。(木)(金)のクラス。

こんばんは。 日本列島、大寒波のようで、 先週終わりは、私の育ちの故郷、新潟はびっくりする位の大雪だったようです。 1日で80センチって想像できない。 長野市は全然、雪積もらないですね。 それでも、昨 ...

ヨガクラスの様子。

今年を振り返る【ヨガ編】愛です。笑 (水)~(金)のクラス。

こんばんは。 年末モードにならなーい!なんて言っていたのに 明日はもう大晦日。笑 ついていけてない。笑 そんな私も今日30日で仕事納め、ヨガ納め。 今日の108回太陽礼拝で今年のクラスもヨガもおしまい ...

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