「 陰ヨガ 」 一覧

疲れてます。笑(土)~(月)のクラス。今週はいつもやらないことに挑戦!

こんにちは。 風が強いですねー。 新潟にいるみたい。笑 新潟は風が強かったから、 ...

今週はゆるやかで復活のチャンスです!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 なんだか日1日と春めいてきましたね。 春が大好きなのでうれしいです ...

羽生クン金!東京アナ骨!(土)のクラス。

こんばんは。 平昌オリンピック、男子フィギュアスケート。 羽生クン、金メダル取り ...

ブスと呼ばれたバレンタイン。(土)(火)のクラス。

こんにちは。 あっという間に木曜日。 今週は(月)が祝日だったからか、いつも以上 ...

揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。

こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年 ...

明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。

こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いてい ...

自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップ ...

脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいい ...

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら ...

キツさの中にある恩恵。長く思い通りに生きていくために。(土)(月)のクラス。

こんばんは。 今日は寒いですねー。 今日だけじゃないか、ここ2,3日寒すぎるー! ...