「陰ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

疲れてます。笑(土)~(月)のクラス。今週はいつもやらないことに挑戦!

こんにちは。 風が強いですねー。 新潟にいるみたい。笑 新潟は風が強かったから、特に冬はこんなゴーゴー風の音がするのは よくあることだった気がします。 (もう遠い記憶になってしまっている。笑) &nb ...

ヨガクラスの様子。

今週はゆるやかで復活のチャンスです!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 なんだか日1日と春めいてきましたね。 春が大好きなのでうれしいです! 2月も明日で終わりですもんね~ 2月は特に早かったな~ 今日クラスに来た生徒さんが春になる前に痩せようと思っていたの ...

ヨガクラスの様子。

羽生クン金!東京アナ骨!(土)のクラス。

こんばんは。 平昌オリンピック、男子フィギュアスケート。 羽生クン、金メダル取りましたね! 宇野クンも銀メダル! おめでとうございます~! 昨日は東京だったので、移動中、携帯でライブ映像を見てました。 ...

ヨガクラスの様子。

ブスと呼ばれたバレンタイン。(土)(火)のクラス。

こんにちは。 あっという間に木曜日。 今週は(月)が祝日だったからか、いつも以上に日にちが過ぎるのが早い! そして昨日はバレンタインでしたね。 Facebookを見ていたら、2年前だったかな?3年前だ ...

ヨガクラスの様子。

揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。

こんにちは。 2月に入ってはや5日。 昨日4日は立春でしたね。 旧暦では新しい年の始まりの日。 エネルギーが切り替わる時なので、きっといろんな揺さぶりもあったり? 寒さもピークだし、 寒さから身を守る ...

ヨガクラスの様子。

明日の夜は皆既月食をみよう!(金)~(日)のクラス。

こんばんは 昨日のブログでご心配おかけしましたが、 なんと、薬がバッチリ効いているようで 耳鳴りも耳の閉塞感もなくなり、 今日は朝から霧が晴れたように爽快でした! よかった! でも過信せず、油断せず、 ...

ヨガクラスの様子。

自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 とうとう雪が降ってしまいましたねー。 今日の夜のクラスは夕方アップしたブログの通り、休講にしました。 明日からは無事にクラスが行えるといいのだけれど... 天気予報を見ると明日よりも(水 ...

ヨガクラスの様子。

脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。

こんばんは。 今日は少し暖かかったですねー。 もうずーっとこんな感じだったらいいのに。笑 無理でしょうね。笑   さて、大胆なタイトルをつけてみましたが、笑 こんなこと言うと非難ゴーゴー(昭 ...

ヨガクラスの様子。

ゆるゆると始動~。(金)(土)のクラス。

こんばんは。 今日、陰ヨガのクラスから帰ってから うっかりお昼寝をしてしまったら、びっくり3時間以上も寝てしまった私です。 いつも眠い私ですが、休みボケなのか(というほど休んでないけど。笑) 寝ても寝 ...

ヨガクラスの様子。

キツさの中にある恩恵。長く思い通りに生きていくために。(土)(月)のクラス。

2017/12/19    ,

こんばんは。 今日は寒いですねー。 今日だけじゃないか、ここ2,3日寒すぎるー! 寒いので(←関係ない。笑)さっそく、先週(土)のことを。 (語りたいことは本文中で語ります。←別にいい?笑) &nbs ...

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