「陰ヨガ」 一覧

ヨガクラスの様子。

キツさの中にある恩恵。長く思い通りに生きていくために。(土)(月)のクラス。

2017/12/19    ,

こんばんは。 今日は寒いですねー。 今日だけじゃないか、ここ2,3日寒すぎるー! 寒いので(←関係ない。笑)さっそく、先週(土)のことを。 (語りたいことは本文中で語ります。←別にいい?笑) &nbs ...

ヨガクラスの様子。

アナ骨の中のやる気スイッチ。(金)(土)のクラス。

こんにちは。 最近、体は不調だが(それはよろしくない) 気持ちは妙に元気な私です。笑 でも体の不調のピークはたぶん(土)あたりだったように思うので 今は回復期にいると思っています。笑 とにかく、気力が ...

ヨガクラスの様子。

受け入れ受け流すを学ぶ陰ヨガ、伸びしろを見つけるアナ骨!(土)(日)のクラス。

こんにちは。 お天気下り坂で寒いですね~。 なんとなく体調がイマイチなような、 復活をしてきたような、スッキリしない私。 でもヨガして股関節まわりを伸ばすと、滞っていたものが流れていって 調子がよくな ...

ヨガクラスの様子。

進化しているアナ骨?初の生徒さんも続々。(金)(土)のクラス

こんにちは。 気持ちのいい晴天の週明け。 さわやかでいいですね。 眠さも倍増です。(え?笑)   さてさて早速、先週(金)のことから。 (金)午前はママヨガ。 風邪や胃腸炎などもあり少な目。 ...

ヨガクラスの様子。

12/17(日)も108回やります!(木)~(日)のクラス。アナ骨もアツい!

こんばんは。 昨日のブログでつぶやいた108回太陽礼拝の追加について、 朝目覚めたら、17日希望します~と生徒さんからメールが来ていたので やることにしました! 決断はやっ!笑 まー、やろうかなー?っ ...

ヨガクラスの様子。

108回の思い出と、アナ骨の生徒さんの感想。(土)(日)のクラス。

こんにちは。 昨日ブログでお知らせをした、年末108回太陽礼拝。 なかなか反響がよくってビックリ。笑 ただ今年は年末すぎるため、帰省してしまう方はちょっと日程があわなかったですね。 ごめんなさい。 帰 ...

ヨガクラスの様子。

11年前は細かった。(木)(土)のクラス。

こんばんは。 今日は寒いですねー。 我が家は貧乏すぎて、今だストーブが活動していないので、 めちゃめちゃ寒いです。 だから、みんな風邪ひいているのか?笑 あ、あまり自虐的なことばかり書くとよくないんで ...

ヨガクラスの様子。

子供は幾つになっても可愛い。(土)~(月)のクラス。アナ骨も!

こんばんは。 最近、全然ブログが書けませんでした~。 明日はうれしいうれしい休み!笑 だからやっと書ける~。 とりあえず、記憶も薄らいできているので、笑 先週の(土)のことから書いちゃいましょ~。 先 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

体をコントロールできれば、心もまた然り。(金)~(日)のクラス。

こんにちは。 今日は昨日1日家にいたため、なんとなくボケボケ。 体もアチコチなまっていて痛いです。笑 家にずっといるのは好きではないのですが、 たまに時間に追われない日ってのも大事だなーって思いました ...

ヨガクラスの様子。

受動なのか能動なのか。(土)(日)のクラス。

こんばんは。 寒いですねー。 夜も更けてくるとより寒さが身に染みます。 ついウッカリ、ドラマなんぞを見てたら遅くなってしまいました。笑   ではでは早速、(土)のことから~。 (土)は午前中 ...

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