腸腰筋

おはようございます。 朝型生活2日目。順調です。笑 昨日も23:30に寝て、今朝5:30に起きました。 問題は、23:30までに寝る為に、いつもは夜ダラダラしているのに ダラダラしている時間がないから ...

こんにちは。 今日は起きてからずっと首の後ろが痛いです。 それに伴って頭が痛いです。 首の後ろの筋肉がこわばって血行不良による頭痛ってところかな、と思ってます。 なぜ、首の後ろが痛いのかもわかっていま ...

こんにちは。 ９月になりましたね。 朝もさらに涼しく秋らしい空気感の９月の始まりです。 さて、９月のスケジュールにあります、月フェスについて、 これは一体なんですか？と気になっている生徒さん、多数。笑 ...

こんばんは。 昨日８月３０日は私が長野に来て９年目の日でした！ 昨日のよる、旦那さんに言われて気が付きました。笑 うっかり忘れていた。笑   ９年前の8/30は暑かったです。 暑い年だったの ...

こんにちは。 今日から新学期のお子さんも多いのでしょうか？ うちの息子（小学３年生）も夏休みが終わり、今日から２学期です。 お子さんがうちにいて大変だった？笑　お母さん達、 お疲れ様でした！ ima* ...

こんばんは。 今日は１日雨降りの長野市でした。 時折ものすごく強く降りましたね。 ひと雨ごとに秋に。。。という言うように、 あんなに苦しい位暑かったのに、一気に涼しくなりました。 日中は多少蒸したり、 ...

こんばんは。 先日、小学２年生の息子の今年度最後の授業参観があったのですが ３年になるとクラス替えがあるので、 最後にクラス写真を役員のお母さんが撮ってくれました。 その写真を今日、もらったのですが、 ...

こんばんは。 眠いです。笑 今日は朝から調子がイマイチです。 明日が射手座新月だから？ （関係ない？笑） 昨日の夜のバレエレッスンで、髪の毛まで汗びっしょりで この季節だからその後冷えた？ （それだ！ ...

こんばんは。 今日は全国的に妙に暖かいお天気だったようですね。 夕方になっても外の空気が妙に生暖かくて気持ちが悪い位でした。 週末にかけて今度はすごく寒くなるみたいなので 温度差にやられないように注意 ...

こんばんは。 前回のブログで年末の１０８回太陽礼拝の案内をしたばかりですが、 ブログをかいた翌日に早くも４人の生徒さんから申込がありました。 ビックリ。笑 まだまだ先の年末の話なのに、楽しみにしてくれ ...