ももクロ的ヨガ。(火)のクラス。

   

ふたたび、こんばんは。

うおー。激しく眠い。

この後、お風呂に入らず、寝落ちる確率高し。うおー。

 

昨日、(火)はちょっとエキサイティングな日でした。なので早く書きたかった。笑

激しい睡魔と戦いながら、がんばります!

 

(火)午前はスローフローヨガ。

今週のスローフローはいつにも増して、地味にコッテリです。笑

冒頭は実にのんびりで、これはこのまま癒し系か?と思わせておいてからの、地味なツラさ?がコッテリ。笑

そんなスローフロー、新しい方が来てくれました。

ヨガ初めての方だったので、どこまでやろうか様子をみて決めようと思いましたが、結果的にはやろうと思ったこと全部やりました~。

ヨガ初、とは思えないほどよく動いていたし、きっと地味にコッテリも嫌いじゃなさそうなタイプとみた!と勝手に判断。笑

長く続けてほしいな~、と思いました!

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うつくしいお三方!

 

午後はやさしいヨガ。

妊婦さん3人と、久しぶりの生徒さん1人。

若い彼女。妊娠はおろか、相手もいないーと嘆いておりましたが、笑

妊婦さんのやさしい幸せオーラの中、久々のヨガで体を伸ばせたと思います~。

 

最近すっかりマタニティヨガと化しているやさしいヨガですが、

マタニティさん以外の方も全然オッケーですよ~。

久しぶりに復活!の方にもちょうどいいのではないかな~と思います!

また、ヨガを初めてやる方で、動きに自信がない方や、体が硬いのよ~と思っている方にもちょうどよい優しさだと思いますよ~。

ぜひ、どーぞー。

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他のクラスに比べ、座位が多目です~。

 

続いてプライベートレッスン。

いつも通常のクラスに来ている生徒さんがお友だち2人を連れてのプライベートレッスン。

お友達、10代女子と20代男子!

ももクロのファンだそうで、ももクロの「マホロバケーション」ていう曲のPVでヨガのポーズをしているそうなんですよ。

で、ヨガは初!なんだけど、そのももクロがやっているヨガのポーズをやってみたい!っていうことでプライベートレッスンに来てくれました。

 

おぉー、そういう要望は初。おもしろい!

そしてそのPVも見せてもらいましたが、確かにヨガ、ヨガ、ヨガ!

いいじゃない、やりましょ~。

でもいきなりポーズじゃ、きびしい。

いつものようにゆっくり体をほぐし、太陽礼拝もいれながら進めました。

が、いつもの私のクラス、すごーく静かで淡々と黙々と進んでいきますが、このお友達同士のプライベートレッスンでは、

ところどころ「マジ、えげつないー」と訴えながら、大爆笑の中、クラスが進んでいきました。

いやー、おもしろかったですねー。

窓ガラスがくもるほどの熱気。笑

でもそれぞれ、ヨガ初ながら、なかなかいい感じでポーズできてましたよ!

ももクロのやっていたポーズも見事にきめてくれました!

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若いからまだまだ進化できる!

次回もお待ちしてまーす!

 

ということで(火)の様子でした~。

(水)の様子はまた明日、書きます!たぶん。笑

 

では!

 

 

 

 

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