こんばんは。
今日から６月、衣替えですね。
なのに、寒い！
夜はさらに寒い！！
嫌ですね～。風邪ひかないように、注意ですね。
そんな６月、ほっとパル６月号に掲載されました～。ヨガ生活のススメ！
去年も同じ時期のほっとパルに掲載され、とてもたくさんのお問い合わせや新規の生徒さんが来てくれました。
今年はどうかな～。笑
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！
さて今日(水)のことを。
(水)午前はスローフローヨガ。
約９ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんが！
久しぶりに来てくれるのって、本当、うれしい～
うれしくって、久しぶりだけど、今日もコッテリ動きました～。笑
今日でヨガ２回目の生徒さんもいたのに。笑
しかも私ラリって、ある一連の動きをダブってもう１回繰り返しちゃったため、
追い打ちかけるように、ぐっつり動いちゃいました。笑
でもだからこそ、スッキリ感がハンパない！
最後のシャヴァーサナは放心状態？半分、夢の中？笑
でもだからこそ！気持ちのいいスローフローヨガでした～。
午後はバレエのレッスンにおでかけ～。
日曜日の舞台後、初のレッスン。
本番に力を出すにはやっぱり日々の基礎が大事。
それを痛感したのでより一層、普段のレッスンをまじめに通おうと思いまーす。
（自分では散々だと思ってた舞台、観てくれた方によると、そうでもなかったようで、少しホッ。笑）
そしてその後はプライベートレッスン。
初めての方です。
はじめましての方はお会いするまでドキドキですが、とっても素敵な方でした～。
ヨガは全く初めて、運動も全くしたことがない、という方でしたが、
スタイルもすばらしくよく、何より、姿勢がいい。
腰や背中がスッと伸びていてうつくしい。
きっと普段の生活がスッと無駄のない洗練された生活なんだろうな～、と思わせる方でした。
ヨガのレッスンの方は様子をみながら、ゆっくり進めていきました。
体が硬いこと、うまくできるか自信がない、など最初に話されていましたが、
全く問題ありません。
体が柔らかくなきゃいけないってことは全くありませんし、できるできないよりも、心地いいかどうか、それが大事。
結果として、あとから柔軟性も筋力もゆっくりついてくるので心配はいりません。
これならやっていけそうだわ、と。
この先も少し続けてみようって、終わってから笑顔で言ってくれたので、よかったです！
ということで今日、(水)の様子でした～。
夜からポチポチっとお問い合わせのメールが入ってきました！
そうそう、たびたび触れていますが、メールでのお問い合わせ、
gmailの性質上？送信エラーや迷惑メールボックスへの振り分けられたりすることがあるようです。
ドコモだとそうでもないみたいですが、auはこちらは送信できていても、（エラーメッセージがこない）相手には届いていない、ということもあるみたいです。
なので、もし待っていても返信がこない場合、なんらかの理由でこちらのメールが届いていないってことがあるかもしれないので、お電話で再度お問い合わせをしてみてください。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします！
では、また明日～。