隙間はないが、要望には応えたい。(土)(日)のクラス。

   

こんにちは。

続けて書き上げられるかしら?笑

今週のクラスの内容もまだまとめていません。ひえー。笑

とりあえず、かけるところまで。

 

では早速、(土)のことから。

(土)午前はホットヨガ。

9月は(土)の幼稚園等の行事が重なり、ホットヨガは2回だけ。

なのでとっても久しぶり感満載のホットヨガ。笑

でも、なかなかまったりいい汗かきながら、いい時間でした。

問題は、問題なのか?笑

ホット2クラスの後に、ワンポイントセミプライベートレッスン、なるものがあったんですね。

最近のhot40での特別企画でして、1月に1回テーマのポーズについてセミプライベートレッスンを行っています。

担当するインストラクターは毎回違うのですが、第二回目のこの(土)、わたくしめに白羽の矢があたり、担当させていただきました。

テーマのポーズはトリコナーサナ。

わたし的には少し苦手なポーズです。

だからこそ、ここを注意する、ここが落とし穴、ってポイントがあるのでそれを熱く伝えたつもりです。笑

ひいては、その落とし穴を気を付ければ、きっと長くヨガを楽しめるよ、って伝えたつもりです。

なんぞや、それは?って思う人はima*yogaのクラスの方にも来てみてください。笑

教えます。笑

 

さて、その後は陰ヨガ。

先週は息子の熱でお休みをしてしまった陰ヨガ。

8月9月と陰ヨガのクラス、少なかったですね。

来月10月のスケジュールはこの後、アップしていきますが、

陰ヨガは10月8日(土)のみお休み、あとはあります。

一時、とてもにぎわった陰ヨガですが、お休みが続くと、こう人の流れも寂しくなってしまいます。笑

でも馴染みの生徒さん達と、あえて説明はほどんどなく、ひたすら無言。笑

じ~っくり、重ーく、ふかーく、体の奥底からじんわり緩めていきました。

私、なんだか異次元にいってしまいましたが、(おい。笑)

それくらい、気持ちがいいです、陰ヨガ。

次の10月1日(土)は今のところ、とーっても少な目な予約ですので、ぜひまったり癒されにきてくださーい。

お待ちしてます。

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続いて(日)。朝ヨガ。

前日のお昼位まで予約が少なかったのですが、夕方位からあれよあれよと予約が入り、

当日は満員御礼でした。笑

しかも雨女の私がやる朝ヨガは、あまり清々しく晴れる朝ではないことの方が多いのですが、

(それってどうなのよ。笑)

この日は清々しく晴れた朝でしたね。

朝ヨガの気持ちよさ倍増~。

(日)の朝、ちょっと眠いですが、がんばって起きる価値ありですよ~。

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ほら、なんだか、活力がわいてきそう!笑

10月の朝ヨガは10月16(日)と23(日)8:00~でーす。

 

そしてその後は間髪いれず、(日)のママヨガ。

10月~は定番化します、(日)のママヨガです。(月2回開催の予定)

平日は仕事をしていてヨガにくる時間がない。

夜は子供がいて出られない。

土日、子供を預けることはできない。

そんなママさんのために、もうけたクラス、(日)のママヨガ。

今までプライベートで対応してましたが、同じ要望のママさんが今現在3人いらっしゃったので、クラスとして設定しました!

来月10月は10月9(日)、16(日)9:45~行います。

ちょっと早めの時間ですが、同じようなママさん、ぜひ。

そして、お子様連れのクラスですが、その中で一緒にやってもいい!と理解をしてくださる方でしたら

お子様なしでも参加可能です。

今のところ、全然騒がないお嬢ちゃん達なので、クラスそのものも静かです。笑

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お子様方、ママから離れて遊んでいるので、まるで子連れのヨガじゃないみたい。笑

先週からヨガを始めたおふたりは、(1人は久しぶりのヨガ、1人ははじめてのヨガ)

「久しぶりに筋肉痛になって、なんだか嬉しかった!」

「ヨガをした効果なのか、2、3日ずっと体がポカポカしていた!」と言っていました。

忙しい毎日のリフレッシュになればいいな、って思います!

 

ということで土日の様子でした~。

さてさて、10月のスケジュール、今夜中にアップできるか?

クラスにきている生徒さんには今夜のアロマヨガからスケジュール配りまーす。

 

先程も、土日のクラスでひとつお問い合わせのメールをもらいました。

お返事はこの後、返していきますが、

10月も隙間なしのスケジュールですー。

お休みになっているところも、幼稚園の行事があったり、

来年は小学校に入学なので小学校の説明会等があったり。

 

余白は必要。だと十分知ってはいるのですが、

でも要望には応えたい。

冬にむけて、だんだん喉風邪の心配もでてきましたが、

(毎年1回は咽頭炎で声が出なくなる私。)

今年はそれは避けたいなー。

気をつけつつ、頑張りますー。

では、また~。

(10月のスケジュールは今夜か明日にアップ予定~。)

 

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