こんにちは。
本日は幼稚園が先生達の研修会のためお休みで、そのためクラスの方もお休みです。
せっかくのお休みだけど、どんより空。
そしてお決まりの二度寝。ああ．．．．
ダラダラ、グデグデの休日を過ごしております。
さて、昨日は満月。６８年ぶりのスーパームーンでしたね。
と言っても。夕方から雨降りで残念ながらお月さまは拝めず。
が、私は夜のアロマヨガが終わった後、リプロを出た駐車場で空を眺めていたら、
厚い雲の切れ間から満月をみることができました！
スーパームーンっていうほど大きいって感じには見えなかったけど、
見上げている私に向かって、月が顔を出してくれたような気がして（←いいように解釈。笑）
なんだかハッピーな気持ちになりました！
でも、実際に月が見えなかったとしても、月のエネルギーはちゃんと降り注がれていたんですよー。
昨日、(月)午後からプライベートレッスンを２つやりましたが、
その１つ目。
満月のエネルギーをちゃーんと受けて、とても前向きで元気な生徒さん。
ヨガが終わった後も「気持ちよかったー。ああ、スッキリ！」と元気元気。笑
満月は気持ちが高ぶったり、逆に体が重くなったり、いろいろその影響を受けることもありますが、
こうして元気になるのはいいですね。
そして、昨日のレッスンで思ったのは、
体がスッキリ引き締まって細くなったこと。
もともとキレイなスタイルの生徒さんですが、ますます美しい～。
聞くと、ヨガをすることで、余計なものを欲することがなくなり、
結果、食生活が変わったそうです。
無駄に食べない。
体にいいものをほしくなる。
そう、それこそが、ヨガ。ですよねー。
すばらしいです。
きっときっと、これからますます変容していきますね。
楽しみです。
続いて２つ目のプライベートレッスン。
もうながーいお付き合いですが、冒頭、喋りすぎました。笑
軽く１時間以上、お喋り。笑
まだまだ話がつきませんでしたが、笑
ヨガする時間がなくなるので、予定時間を超過してましたが、ちゃんとヨガもやりました。
いやいや、あぶなかった。笑
このまま、しゃべって終わりにならなくて。笑
でも、ヨガも大切ですが、こうしたお喋りも大事です。
楽しい時間でした。
夜はアロマヨガ。
夕方からの強い雨や、満月の影響か、
予約が入ったり、キャンセルになったり、夕方からメールが忙しいことになってました。笑
今週はこのアロマヨガ始め、それぞれのクラスで月礼拝をやっていきたいと思います。
あまり馴染みがない月礼拝。
太陽礼拝が縦の動きの男性的なダイナミックな動きだとすると、
月礼拝は横の動きの女性的な輪を描くような動きです。
この日、初めて月礼拝をやった生徒さんからは「おもしろかった！」と感想をもらいました。笑
月礼拝、やってみたい方はぜひ今週のクラスへ～。
アロマヨガでもスローフローヨガでもママヨガでもやっていきますよー。
ということで、明日からのクラスでお待ちしてまーす。
では！