ピンチであっても、楽しみなこと。と盛況です、(日)のクラス。

   

こんにちは。

気が遠くなるほど眠たいです。笑

昨夜、めずらしくなかなか寝付けませんでした。

なぜだろう?笑

横になれば3秒で眠りに落ちてしまうだろう、この私が寝付けないなんて。笑

おまけに寝ていても変な夢を見ていたせいで、寝てたんだか、寝てないんだか。

布団に入ったのが3時、起きたのが6時半。

その間、眠っていたのは何時間だったのかな?って感じ。笑

 

どーも、時間の使い方が下手なのかもしれない。

てか、普段忙しいので、ちょっと時間があくと、ぐでーっとダラケてしまって、

その一瞬があっという間に過ぎてしまう。

そしてあっという間に夜中の3時。。。いやいや、それは飛躍しすぎだが。笑

 

昨日はこれから書くけど(日)の朝ヨガとママヨガがあって、

どちらも結構、にぎやかで、バタバタっと慌ただしく時がすぎて、

終わってほんの少しだけ、ふ~っと息をついてから食材などの買い物もすませて家に帰ったのがお昼の12時半。

ママヨガ終わったのが約11時。

その後、ふ~っと一息ついて、洗い物して、スタジオ掃除して、鉢植えに水やりして、西友行って買い物して、帰宅が12時半、ですよ?!

それなのに、旦那さんに、帰りが遅すぎる!!ってひどく怒られました。チーン。

ひどくないですかー?

厳しくないですかー?

一息つきたーい!

 

そんな旦那さん、来週、会社を辞めます。

(あ、言っちゃった。笑)

少し前に書いたブログの内容までは書かないよー、って言った内容は、これです。

(書いてんじゃん。笑)

貯金ゼロですが、来月から収入がないかも?うほっ!

それでも、私、なんだかとってもワクワク。

旦那さんが会社、辞めることが嬉しくて仕方ありません。

上記のように、私にひじょーに厳しく、ケンカが絶えない我が家ですが、

基本、私は旦那さん大好きなので、うほっ!(猿か。笑)

旦那さんが、愚痴や不平不満ばかり言う状況から、一歩上へ這い上がってくれるのはとても喜ばしいことなのです。

一歩這い上がったら、そこからは、まっさらな自分で真っ向から戦っていかなくっちゃいけませんが、

でも、イロイロ捨てて、手放して、

手放さなきゃ、新しい流れは入ってこないから、ここから真に強く生きるだけです。

ファイト~!

ってことで、今週のヨガは、テーマはデトックスです。笑

昨日(日)のクラスもねじりをいくつもいれてデトックスしていきました。

 

まずは(日)朝ヨガ。

どんより空の重たーい朝でしたが、ゆーっくり体をほぐしつつ、

やさしいねじりを入れて、ゆるやかなデトックス。

20161120_151919.jpg

ツイストドラゴン。

陰ヨガのポーズも入れながら、朝イチの体にやさしく動いていきました~。

寒い季節になっても朝ヨガ、にぎわっていて嬉しいです。

12月の朝ヨガは、12月4(日)と18(日)8:00~の2回の予定でーす。

ちなみに1月は1月8(日)と22(日)の予定でーす!

 

続いて(日)ママヨガ。

こちらも盛況です。

(日)にしか来れない働いているママさんも多いからでしょうね。

常連になった女の子チャン3人組はすっかり仲良しで、ママから完全に離れて遊んでいました。

対象的に男の子チャンが2人いましたが、ずーっとママのそばにいましたね。笑

男の子の方が基本、甘えっ子チャンなんですよねー。

かわいい。笑

sketch-1479622868375.png

写真を見てもわかる、男の子はママにくっついている。笑

そして、ママヨガでもねじり、デトックス。

アルダマッチェンドラアサナ。半分の魚の王のポーズ。

半分の魚。笑

魚が真っ二つ?半魚人?

深く考えてはいけません。

片足を立ててってことで半分の、って意味だと思います。笑

(日)のママヨガも朝ヨガと同様、

12月4(日)18(日)9:45~

1月8(日)22(日)9:45~ でーす!

 

ということで(日)の様子でした~。

ではでは、また!

 

 お問い合わせはこちら

 - ヨガクラスの様子。