こんばんは！
ブログの話が前後していますが、笑
今日は１０８回太陽礼拝の日でした！
毎年どうしてこんなに？と思うほど大人気の１０８回太陽礼拝。
今年も満席の１４人の生徒さんが参加してくれました！
１４人＋私。
スペースびっしり。笑
ちなみに私は奥のななめにひいてあるピンクのマットのところでやりました。笑
ちなみのちなみに、写真をとるスペースもタイミングもなかったので
冒頭のほぐし中のところの写真です。
太陽礼拝がどんなものかわからない人が見たら、
本当にお祈りのようにひれ伏すんだ！って誤解されそう？笑
今年で４回目の１０８回太陽礼拝。
４回連続参加している生徒さんが１人！
３回目の生徒さんが１人、
２回目の生徒さんが４人、
今年初が８人、計１４人。
（ちなみに男女比は男性３人、女性１１人）
さてさて、今年も４時間を超えた超大作。
参加された皆さんはどうでしたか？
２回目の生徒さんは、２回目である今年の方が楽だった！と言っていましたね。
今年初参加の生徒さんはキツかったでしょう。
想像をはるかに超えたでしょう。
こんなはずでは、と思ったでしょう。
でもやってみたい！と思って、
勇気を出して参加してくれたことが、まず素晴らしいです。
キツかったけれど、
こんなはずでは！と途中後悔しただろうけど、
でもやりきった！
そしてやりきった後は清々しかったですよね。
後悔が喜びに変わりましたよね。笑
トータル的にみて、
今年の参加の生徒さん達は、みな淡々と黙々とこなしていました。
毎年、１度はどよーーんと無理かもーーーーと不穏な空気が流れるんですが、
今年はそんな空気が流れなかったです。笑
思ってたかもしれないけど、みんな顔にも出さず、強かったです。
私自身は、今年は体的にキツくなかったです。
強くなったなー、と思いました。
鍛えてきている分、まだまだ弱いところはあれども、
総合的に体力も筋力もアップしたんだな、と思いました。
１０８回やるので、どのポーズもすべてパーフェクトに正確に！
とはいきませんが、
でも、苦手なコブラも、
毎年途中で体が起こせなくなってたんですが（こら。）
今年は最後までいけました。
また今年はきっちりプランクで一呼吸して、８点のポーズで降りてきたんですが、
（チャトランガではなく）
むしろ通過して誤魔化してやるのではなく、
キチンとプランク、キチンと８点を１０８回崩すことなくできたことは
肩まわりや胸の筋肉の弱い私にとっては
とても大きな成長でした。
体はキツくなかったですが、
まぁ、１０８回なので気持ち的にはやっぱりキツいですね。笑
特に私はリードで喋りながらやるので、喋って動くってのも
やっぱりまぁ、キツいはキツい。笑
でも、せっかくリード付きの１０８回太陽礼拝なんだから
私のリードがみんなの邪魔にならないよう、
むしろプラスになるよう心がけました。
ペースを一定に保つこと。
声のトーンを邪魔にならないトーンで
でも、少しハリのある声を出して、
邪魔はしないけど、密かにみんなを鼓舞するよう気を付けていました。
まぁ、みんなはあまりわからないかもしれないけれど、笑
わからない位邪魔せず、密かに役立っていたら嬉しいです。
１０８回の旅、
結局は、それぞれ自分自身の今年１年、どう体を動かしてきたか、
がやっぱり出るもんだと思います。笑
プラス、それぞれが根っこに持っている生きざまや、思考が出ますよね。
それに良し悪しはなく、
それぞれに、なにか思うものがあり、
なにか気付きがあり、
それがこれからの何か目標ややる気に繋がればいいな、と思います。
来年もやりますよ。笑
来年は１２月２２日(日)かな？２９日(日)かな？
どっちかな？笑
希望があったら言ってくださいね。
今年はキャンセル待ちもでた位なので
気になる人は年末あたりの(日)をあけておいてくださいね。
そして１年後にむけて体鍛えてくださいね。笑
最後に蛇足？ですが、
１０８回太陽礼拝のあと、私はバレエのレッスンに行きました。笑
強いなー、私。笑
でもメチャメチャきつかった。笑
４時間の太陽礼拝より３０分のコンクール練習の方がキツかった！笑
（バレエは１時間基礎のレッスン、３０分ポアントのレッスン、３０分コンクールレッスンです。）
バレエ恐るべし。笑
なんだかとりとめなくダラダラ書いてしまいましたが、
明日はお休みです。
クリスマスイヴ！
楽しく過ごします。
そして２５日(火)～はまだ通常クラスありますので
来てくださいね～。
では、よいクリスマスを～。