あけましておめでとうございます！
２０１８年もどうぞよろしくお願いします！
雪降る寒い寒いお正月。
リプロ周辺は初詣に行く人達で駐車場も、道行く人もたくさん、にぎわっていました。
そんな中、ima*yogaは今日からクラスがスタート！
２０１８年最初のクラスはアナトミック骨盤ヨガ。アナ骨！
新年しょっぱなからキツい？と思いながらも、
なかなかにぎやかな始まりとなりました～！
年末の太陽礼拝に出てくれた生徒さんもいるし、
年内ギリギリまでクラスに来てくれていた生徒さんもいるし、
そんなに久しぶりってわけでもないのに、
（久しぶりの生徒さんもいましたが！笑）
お正月モードでなんか体が動かない。笑
始まりはほぐしを多くいれたりして動いていったのですが、
それでも、それぞれなんか動きにくそう。笑
プランクも長めのキープで冷えた体を温めていきます。
途中、新しいポーズもいれたりして、
これも荒療治？
お正月モードから真剣アナ骨モードへ。
終わる頃には目も頭も体も目覚めて、スッキリ。
２０１８年スタートに活をいれました！
さあさあ、これでスイッチが入ったということで、
今年もガツンと自分に時に厳しく向き合いながら、
２０１８年、華麗に漕ぎ出していきましょ～。
ゆったり自分に向き合いながらスタートしたい方は
明日～のアロマヨガなどでヨガ始めをしてみてください。
今年はヨガを始めてみよっかなーと
このお休み中、長野市ヨガで検索して
ここに辿りついた方は、笑
ぜひぜひ、始めてみよっかなー、と思った今、
その思いを現実に、スタートさせてみてくださいね。
明日は１３：００～アロマヨガ、
(金)は１３：００～アロマヨガと１９：００～スローフローヨガがありますよ！
さてさて、２０１８年、どんな年にしたいか。
毎年、善光寺へ初詣にいった際、おみくじをひくのが私のお正月のお決まりなんですが、
今年は吉でした。
でもなかなか、いいこと書いてありました～。
そしておみくじにある一文字。
今年は「真」
真心をもって人に尽くそう。とありました。
（ちなみに去年は「活」人を活かす。でした！）
自分の力を発揮し尽くすことこそ真の主役です。
ともありました。
今年も出し惜しみすることなく、
常に全力で、全クラス真心をもってつとめていきます。
真心をもって、みなさんの真の力を引き出し、
自分自身の力をあますことなく発揮していける１年にします！
本年もどうぞ、よろしくお願いしまーす！