こんにちは。
今日も暑そうですねー。
長野は梅雨明けしたんでしょうか？まだ？
あんまりはっきりしませんが、暑いことは確かです。笑
さて、夏の暑さと、ヨガ。
あんまり暑いと、出掛けるの事態が億劫になり、ヨガに出向くのも嫌になっちゃうかもしれませんねー。苦笑
私としては、それは困るのですが。笑（正直者）
ただ、何度も言っているように、リプロは涼しい～です。
自然の風が吹き抜け、外の暑さとは裏腹に涼しい～です。
なので、クーラーで体調を崩しちゃうより、リプロに来てヨガをしましょー。笑
夏。
私自身は夏バテしちゃうので（こらー。）暑さは苦手ですが、夏は好きです。大好きです。笑
夏ってあっという間に終わっちゃうから、寂しいですよねー。
そんな夏。
気持ちは解放的に元気になりますが、
体は暑さで体力が奪われるので、弱くなりがちです。特に胃腸など、消化器系が弱くなっちゃいます、一般的に。
なので、夏のヨガは、気持ちよく動きつつも、無理のない程度に、どのクラスも体をやさしくいたわるようにヨガをしていきたいと思います。
ということは、初めての方も、お久しぶりの方も、始め時、復活し時のチャンスです。笑
ぜひ、暑い夏も、ヨガに来てくださいね～。
ということで、８月のスケジュールを更新しました。
メニューから当月のスケジュールをご覧ください。
カレンダーは７月中は７月が表示されていますが、▶をクリックすると８月のものが見られます。
チェックしてみてください！
８月はお盆休みなどあり、やや変更点もあります。
あわせて当月のスケジュールに書いてありますので確認をお願いします！
では。
