こんにちは。
昨夜は皆既月食、見ましたか？
私は息子とお風呂に入ったりなんだりとバタバタしていて、
ギリギリ皆既月食が見られる時間の少し前に、見ることができました。
２３時少し前かな？
雲がかかっていて、少し霞がかっていましたが、
頭上に小さく、赤い月が見えました。
スマホで写真は撮りましたが、所詮は素人のスマホで撮ったもの、
全然よく見えない。笑
それでも一応、インスタとFacebookにアップしたら、
札幌の父が自分が撮った写真をコメントに貼り付けてくれました。
こちら。
カメラが趣味の父。
さすがです。笑
頭上の赤い月を眺めてながら昨日、強く思ったこと。
「私は私の真ん中を生きている。」
真ん中を生きよう！という目標でもなく、
生きるんだ！という決意でもなく、
すでに、「私は私の真ん中を生きている。」
バレエを始めて２０年。
（内、封印した（辞めていた）５年間があるけど）
ヨガを始めて７年。
ヨガのインストラクターになって７年。
（ヨガ歴とインストラクター歴がほぼ同時なのは、
ホームページのインストラクター紹介に経緯が書いてあります。笑）
ヨガ歴はまだまだ浅いけれど、
それでも、自分のやりたいこと、ど真ん中をぶれずにやり続けている。
そんなある意味強い信念の自分に生んでくれた両親に感謝。
そんな自分に育ててくれた両親に感謝。
そんな自分でいられる環境でいさせてくれている家族に感謝。
そう思った昨日の獅子座満月。
好きをど真ん中に持って生きている、
それは絶対、強さになる。
だから、頑張るのは苦じゃありません。笑
ってことで、(月)のことを。
(月)は耳鼻科に行った事件？から午後はプライベートレッスン。
（お陰様でよくなりました。）
２人でのレッスン。
ゆっくり少しずつの進展で行っているレッスン。
太陽礼拝にむけて、ポーズを分解して１つずつやっていきました。
まだ入れていないポーズもあるけれど、
でも着実にじっくり使うべきところを使っていきます。
じっくりやる分、キツかったかな？と思うけれど、
「体がとてもよく伸びた！」とシャヴァーサナでは１人は爆睡。笑
もう１人もいつか爆睡に誘いたい。笑
それを目標に、じっくりコッテリコースで進めていきます。笑
夜はアロマヨガ。
先週は雪のためお休みにした夜アロマ。
常連さんの多い(月)ですが、最近少な目。笑
そしてこの日は１ヶ月ぶりの方がほとんど！
その中には新しく来てくれた方も。
だから、いつも以上にゆーーーーっくりやりました！
毎度のことですが、ゆーーーーっくり、イコール優しいわけじゃない。笑
汗がにじむ位のゆっくりコッテリでした。笑
でも、美しいランジです！
雪や寒くなると、夜の８時って結構ハードルの高い時間ですが、
毎年６月７月の超こみこみより、
むしろずっと居心地がいいかもしれません。笑
ぜひ、お待ちしておりますー。
(火)午前はスローフローヨガ。
こちらも新しい方が来てくれました！
なんと名古屋から！
しかもヨガは始めて！
ヨガを始めてやるのに、地元じゃなく、
他県に来てやってくれるなんて、それはまたとても嬉しい！！
ぜひ、地元でもヨガ教室を探しつつ、
こっちに来た時はまた来てほしいです！！
お久しぶりさんもいたけれど、
初志貫徹で、やろうと思ったことをすべて盛り込んだスローフローヨガ。
こちらもコッテリでしたが、
それぞれ、プルプルしながらやるべきことを注意深くやってくれていました。
キツい！！って思う時があっても、
所詮７５分のクラス。
長い人生の中のほんの一瞬。
その一瞬を全力で力を注いだって、いいんじゃないかな！って思っている私。
もちろん、それぞれの人の中で、自分のやりたいように力配分をしてもらってOK。
でも、７５分に全力を注いでみるのも、
きっと自分のど真ん中を生きることに繋がると思うのです。
誰のためでもなく、
自分自身のために。
それがきっと、自分の中の力や、安らぎや、気分転換や、
いろいろ、リフレッシュさせてくれる材料になり、
自分自身を豊かに、しあわせに導いてくれるのではないかなー、と。
自分が幸せじゃなければ、まわりを幸せにはできない。
自分がなければ、他を認めてあげることはできない。
自分を大切にすることは、エゴだ、ワガママだ、人として順番が違う、
と一時、責められ続け（本人は責めているつもりはないのだろうが）
自分の在り方がわからなくなったこともありますが、
（封印していた５年間）
今は、こんな自分でいいのではないかなー、と思っています。
やりすぎるのが、よくないところなんでしょうが、
ふり幅が大きくないと、意外と真ん中ってわからないもの。
どっちつかずの重心だと、結局は真ん中には立てない。
右にも左にも大きく動いてみて、初めてど真ん中が見つけられる。
だから、やる時は本気でやる。
ポーズもなんとなくとるのではなく、
本気でやれば、どこが足りなくて、どこがズレているのか、
意外とわかるものですよ。
なんだか、抽象的？でよくわからなくなってしまいましたが、
一生懸命も、最高ー、ってことで。笑
（余計よくわかんない。笑）
(月)(火)の様子でした～。
(水)(木)のことはまた後日～。
では！