こんにちは。
三寒四温とは言うけれど、
春と冬を行ったり来たりしすぎですよね。
今朝はボサボサ雪が降っていてオドロキ、そして寒い・・・
風邪ひかないように注意ですね。
さて、3/16月曜日に新しいサイトをオープンしまして、
沢山の方に見ていただきありがとうございます。
そしてクラスで「読んでます！」と声をかけてくださった生徒さんもいて恐縮です・・
ima*yogaのブログよりもさらに書くのに時間がかかる・・笑
渾身の思いで書いてます・・笑
しかしマニアックすぎて離脱者も大！！！笑
そんなマニアックなブログ、
先ほど3日3晩かけて書き上げ、アップしました・・
こちら 【3/22土星水瓶座入り】今起きている問題.2020年は重要な年
思いがあふれすぎて、話が膨らみすぎて、
書いては削り、書いては直し、笑
でも結局言いたいのは、ここで言っていることと同じ、
自らが能動的に行動すること。
ボンヤリして生きていてはダメ。
時間は有限。
ってことです。
ここで言っていることと同じなら読まなくてもいい、ってオチになりますが、笑
よかったら読んでくださいー。笑
3/21(土)のヨガクラス。
hタグ2の後に、文章を挟まず、ｈタグ3を入れちゃいけないんですって。
って何の話？笑
この見出しと下の小見出しの間(ここね)には文章を書かなきゃいけないんですって。
とうちの旦那さんに指導されました。
うちの旦那さんはSEOのプロで、そういう関係(どういう関係？笑)の仕事してますが、
私は彼の指導をあまり聞かないので役に立ってませーん。
ということで、ここに文章を入れてみました。
(そんな雑談じゃ意味がねー！と怒られそう。笑)
(土)午前はアロマヨガ。2人×3列にします！
土曜日のアロマヨガ。
仰向けでわかりにくいですが、満席でした。笑
お腹に手をおいて、腹式呼吸。
現在はコロナ対策で1クラス6名を定員にしています。
ツイストルート。
前日の20日祝日も6名満席でしたが、
前日と並び方を変えました。
セッツバンダ、橋のポーズ。
1列に3人並ぶと、やはり隣との距離が近いかな、と思いましたので
1列に2人、6人の時は2人×3列にすることにします！
ダウンドック。
この日は新しい方が来てくれました。
ここのところポツポツと新しい方が増えてきました。
どうしてでしょう？笑
これもコロナの影響？(逆に。)
こんな時期に新規は迷惑でしょうか？
と恐縮される方もいますが、大丈夫ですよ！
こんなマニアックなスタジオに来てくれてありがとうございます。笑
シャラバーサナ。
ダヌラアサナ。
ブジャンガアサナ。
背面強化の三兄弟。笑
ランジ。
内容的には前日の20日祝日と同じでしたが、
この日は新しく来てくれた方もよく動けて強かったので
前日より、テンポをあげて、
逆に1つ1つのポーズは長めで強度をあげました。
ウォーリアⅡ
今週はパールシュヴァコーナーサナではなく、
トリコナーサナです！
座位でツイスト
パスチモッターナーサナ。
汗かきました～と言っていた生徒さんも。
(窓はあけて空気こもらないようにしてますよ～)
しっかり動いたアロマヨガでした！
(土)プライベートレッスン。久しぶり2回目の母娘です。
母と娘の2人組のプライベートレッスン。
初回から間があいてしまいました。
月1回ほどのペースでやってますが、先月は私の風邪で中止としてしまいました。
ごめんなさい。
ヨガは初のふたり。
前回は様子を見ながら進めましたが、
それでも途中ヒーヒー言って大変でした。笑
2回目のこの日は、少しやさしくしたのと、
(といってもそんなに変わらない？)
1回目でなるほど！と経験を踏んだからか、
ヒーヒー言うこともなく、穏やかに進みました。笑
しばしこんなペースでゆるやかに、
そして気付いたらちょっと先に進んでた、って感じに
ゆっくり強度をあげていこうと思います！
3/22(日)のヨガクラス。
日曜日はママヨガと午後にプライベートレッスンがあったんだけど、
プライベートはキャンセルに。
午前だけって私的には理想的～。笑(こら。)
(日)午前はママヨガ。子供はなし～。
日曜日のママヨガ。
前回同様、みんな子供達を旦那さんに預けてきたので
ママヨガだけれど、子供はいませんでした～。
なんだかそういうと、今はママヨガに子供連れて行かない方がいいの？
と思われるかもしれませんが、そんなことはないので
連れて来ても大丈夫ですよ～！
この日もボスニアヘルツェゴビナの生徒さんがいたので
一緒に動きました。
日本語があまりわからないので、言葉じゃなく、動きをみて一緒にやる、
という感じなので。
だから写真はほとんど撮れず。
そしてマスクして、喋って、動いて、の私は息がきれる。笑
肺活量アップの訓練のようだ。笑
ボスニアの生徒さんは、今までママ友と一緒に来てたんだけど
(ママ友はもともとここに通っていた生徒さん。
彼女は英語でボスニアの生徒さんとコミュニケーションをとっています)
現在、ママ友である生徒さんは、コロナの関係でお休みをしているので
ひとりでポツンと来てくれています。
私が英語が喋れないもんだから、なんだかポツンとしていて心苦しい。
片言でもいいから英語喋ればいいのに、
単語さえ出てこないヘタレな私・・
終わって、生徒さんにグーグル翻訳機能で英語に変換をしたメールを送ってみました。
翌日、生徒さんから返事がきて、
I enjoy doing yoga って書いてあったのでよかったです！
英語、片言でも話せるようにならないとね・・！
と思ったママヨガでした～。
ということで、土日の様子でした！
さてさて、今週のヨガのクラス、明日水曜日と日曜日が満席になってます。
(3/24お昼現在)
水曜日については今日はお休みだし、
木曜日もどうしても休まなきゃいけない事情があるので代替案が出せませんが、
日曜日の分についてはどうしましょう。
というか、土曜日陰ヨガはゼロなんですが・・笑
陰ヨガやめてアロマにした方がいいのか、
陰ヨガに来たい！と思っている人がいるのか・・
ちょっと思い悩んでますー。
どっちですかー？笑
もうちょっと考えて、明日にはなんらかの代替案を出します！
では～。