「ヨガクラスの様子。」 一覧

ヨガクラスの様子。

ボレロへの妄想。2/15(金)のクラス。

こんばんは。 今日はバタバタの日でした。 近隣地域で昨夜強盗未遂事件があり (まだ未解決。怖い!) 小学生の息子は急遽集団登校に。 今は連絡網というのがメールで配信されるのですが、 私の携帯、タイムリ ...

ヨガクラスの様子。

体幹&バランスチェック!やってみて!2/13(水)のクラス。

こんばんは。 連日寒い寒いを繰り返していますが、 今日は特別に寒かったですね。   寒いと言ってても、寒いものは寒い。 動かないでいると肩も凝るし頭も痛くなる。 この間の灯明まつりの謎解きゲ ...

ヨガクラスの様子。

寒がり。脂肪と筋肉の関係。2/12(火)のクラス。

こんにちは。 青空が見えてますがとても寒い長野市です。 今日は昨日がお休みだったせいもあり、 (祝日で隣の会社も下の会社も休みだったから!) スタジオ内も非常に寒い!冷えています。 やっぱり2月、さす ...

ヨガクラスの様子。

長野灯明まつり。2/4(月)のクラス。

こんばんは。 3連休最終日、穏やかに晴れた長野市です。 私は3連休ではなかったですが、 今日はお休みでした。 ちなみに、私の今年の目標は月4日休みを設けること。 4週4休、法令遵守ですね。笑 でも2月 ...

ヨガクラスの様子。

朝ヨガ復活!!2/3(日)10(日)のクラス。

こんにちは。 うっすら雪が積もった長野市です。 そんな寒い寒い2月の朝に、 朝ヨガを復活させました。笑 一番寒い2月になぜ?笑 経緯はこちら→ 2月の目玉、3月~の変更点 その朝ヨガは今日だったわけで ...

ヨガクラスの様子。

世の中を思う..2/2(土)8(金)9(土)のクラス。

こんにちは。 全国的に寒い3連休のようですね。 それでも、長野市は雪も降らず(舞っている程度) 寒いけど、まだマシかな、って感じです。 明日の朝は雪積もってないといいなぁ。 (明日は朝ヨガがある!笑) ...

ヨガクラスの様子。

成長した姿がたくさん!写真多め、勇姿を見てください!2/1(金)7(木)のクラス。

こんにちは。 連日滞りなくブログを書いております。笑 今週は先週の分と今週のタイムリーなクラス分と平行して書いて 今現在に追い付こう作戦の週です。笑 今日書く分は先週(金)と昨日の(木)分。 そして明 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

オバサンが何を目指す?昨日のつづきの話。1/31(木)のクラス。

2019/2/7    ,

こんにちは。 今日は気温高めのようですね。 でも明日からは一気に冬型のようです。 昨日から善光寺では灯明まつりが始まりましたが、 行くなら昨日か今日がベストだったかもしれません。 何て言ったって、灯明 ...

ヨガクラスの様子。

コンフォートゾーンから飛び出して。1/30(水)2/6(水)のクラス。

こんにちは。 今日はなんだか曇り空。 気温はすごく低くはないんだろうけど、 太陽の光がないと室内はなんとなく肌寒い...   さて、昨日ふとした記事からこんな内容のものを見つけました。 「超 ...

ヨガクラスの様子。

坐骨の向き+脚を強く!1/27(日)28(月)のクラス。

2019/2/4    ,

こんばんは。 今日は節分でしたね。 節分は冬と春をわける節目の日、だそうです。 そして明日2月4日は立春。 暦の上では春なんですね。 さらに明後日2月5日は水瓶座新月。 余談ですが、この(火)の午前の ...

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