こんばんは
明日で9月も最終日。
あっという間ですね～
てことで、10月前半の予約状況です！
(前置きがない！早っ笑)
あ、今週末、
土曜日のアロマヨガの方が多めです。
土曜日希望の方はお早めに！
日曜日の方もお待ちしてます！
金曜日夜のオンラインヨガ(21:00～)
結構反響あって嬉しいです！
通常の日曜日朝8:30～のオンラインもよろしくお願いします！笑
10月前半の予約状況
2021/10/14(木)22:00現在
定員は9名です。
前日・当日キャンセルが多いので
11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
前日21:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
10/1(金)10:30～ママヨガ【6】→【6】15:30～プライベート【予約済】21:00～オンラインヨガ【4】→【4】
10/2(土)10:30～アロマヨガ【8】→【7】
10/3(日)8:30～オンラインヨガ【2】→【4】10:30～アロマヨガ【4】→【6】13:30～星の鑑定【予約済】
10/4(月)10:30～星の鑑定【予約済】19:00～アロマヨガ【4】→【5】
10/5(火)お休み
10/6(水)10:30～スローフロー【3】→【4】15:30～プライベート【予約済】
10/7(木)10:30～スローフロー【0】13:00～やさしいスローフロー【1】→【1】19:00～スローフロー【3】→【3】
10/8(金)10:30～ママヨガ【5】→【7】16:30～プライベート【予約済】
10/9(土)10:30～アナ骨【6】→【6】
10/10(日)10:30～アロマヨガ【5】→【5】13:00～星の鑑定【予約済】
10/11(月)20:00～アロマヨガ【6】→【4】
10/12(火)10:00～星の鑑定【予約済】
10/13(水)10:30～スローフロー【7】→【6】13:30～プライベート【予約済】15:30～プライベート【予約済】
10/14(木)19:00～スローフロー【2】→【3】
10/15(金)10:30～ママヨガ【1】15:30～プライベート【予約済】20:00～サビアンシンボル鑑定【予約済】
10月全体のスケジュールはこちらから
オンラインヨガについてはこちら⇩
【プライベートまたは星の鑑定】の予約状況は
こちらで10月全体分を確認できます⇩
星の鑑定についてはこちら⇩
今後段階的にふむ料金改定【星の鑑定のみ】はこちら⇩
新しく募集中の鑑定はこちら⇩
8/2(月)のアロマヨガ
クラスの様子も少しだけ。
少しずつでも書き進めていかないと
2ヶ月分ためていることになる・・！
8月のクラスなので夜でもコッテリ暑かったようで。
暑いからゆっくりゆったりやったつもりが
「そのユッタリ～がキツカッたー！！」と言われたと
手帳にメモってありました。笑
ゆったり～はコッテリ～でもあり
キープが長く、きつかったようですね。笑
8/4(水)のスローフローヨガ
水曜日のスローフローヨガ
この日のメモには
「暑いからあまりハードじゃなくサクサク動こう。
でもどうしても注意しちゃうから、キープは長くなる・・
なるべく注意は少なめにしよう」
と私の反省点みたいなのが書いてありました。笑
この頃は暑かったようですね。
まー8月は暑かったんでしょう。
過ぎると忘れちゃうけど。笑
そして暑い夏は生徒さんの数が少ない！
8月は全体的に少ない1ヶ月でした。笑
9月はまあまあ、多かったかな？
多いと言っても、コロナの前ほど多くはないですが。笑
さて10月はどうでしょう。
爽やかな季節に、運動習慣を取り戻してほしいもの。
あるいはここから新たに運動習慣を作っていってほしいもの。
寒い冬が来る前に、
寒い冬でも元気に風邪ひくことなく
コロナにかかることなく
乗り越えられるよう、
秋のこの時期に運動習慣を作りましょう。
体の不調のほとんどは
運動しない事から来ていると言っても過言ではないと思っています。
日常の疲れだって
運動不足も多いに関係があると思います。
現代人は、気持ちや神経は疲れていても
体は思っている以上に疲れていない。
生活が便利になって
体を動かす量が絶対的に少ないから。
テレビも電気もエアコンも
指一本で、リモコンでスイッチon・offできる時代から
さらには
音声でそれすら出来ちゃう時代になってくるかもしれない。
歩くどころか
指一本さえも動かさなくなるって
どういう事でしょう。
楽な方へ、楽な方へ
美味しいもの食べたい
キツイ思いはしたくない
でも痩せたい
どこが痛い、ここが痛い・・
自分の体は一生、自分の体ひとつです。
誰のものとも変えることはできません。
今現在、健康かな？
慢性的に痛いところはないかな？
凝っているのが当たり前になっていないかな？
便秘なのが当たり前になっていないかな？
生理痛があるのが当たり前になっていないかな？
10年後も健康であると自信もって言えるかな？
楽をしている事の代償を考えてみましょう。
便利な世の中
豊かな世の中への危機感を持ちましょう。
10月もお待ちしてまーす！