こんばんは。
６時間睡眠を確保しよう！とこの前決意したので、
明日は７時に起きるから、６時間睡眠確保する為には１時には寝なくちゃ。
ということで今は夜中の０時半すぎ。
３０分で書けるかなぁ。笑
台風２４号が日本を縦断するという予報で、心配です。
長野県もすっぽり入っています。
てか、縦断だから日本中すっぽり入っていますよね。
大丈夫なのか？
長野市は１日(月)早朝に接近、との情報ですが、
果たしてどうなるのか、わかりません。
とりあえず、明日(土)の（今日だね）クラスは大丈夫そう。
３０日(日)は午前中アロマヨガのクラスがありますが、
これも大丈夫．．．？
１日(月)の午前のアロマヨガはどうだろう．．．
今後の気象情報で台風の進路など、危険度合いをみて
もし、危険な場合はクラスお休みなど、お知らせしますね。
たぶん、土日は大丈夫．．．なはずですが。
全国各地、被害がでませんように！！
先週(金)のクラス。
(金)午後はアロマヨガ。(金)クラス存続の危機？
どうしましょう。
まるまる１週間前のことになってしまいました。
ブログ遅れ遅れすぎですね。
そんな先週(金)午後のアロマヨガはお一人様でした。
結構、お一人様になることがめずらしくない？(金)午後。
たま～に大勢いる(金)もあるのですが、
リプロでヨガを始めた当初から、平均して(金)午後クラスは人数が少な目です。
なんでなんだろう？笑
ついでに言うと(金)午前のママヨガも
結構、平均として(木)に比べ少ないんですよね。
私の今年の裏テーマが「スペースをつくる」なのです。
全然、できていませんが。
スペース。
ゆとり。
隙間。
時間的なことも、
空間的なことも、
心の中のスペースも。
だもんだから、
一層のこと、(金)は昼間のクラスをなしにしちゃおうか。
(金)夕方のプライベートと夜のスローフローヨガだけにしちゃおうか。
と私の中で悪魔の声がささやいていたりします。笑
１０月はもうスケジュール出しちゃってますが、
実は(金)ちょっと昼間は穴ぼこあけたりしてます。
もし、「イヤ～！(金)なくさないで～！」という声がありましたが、
どうぞ実際に声に出してください。笑
そして、(金)のクラスに来てくださいね。笑
ということで、この先週の(金)アロマは、
お一人様の常連さんと、
でも楽しくゆったり緩めにやりました～。笑
(金)プライベートレッスン。秋でも汗タップリ。
もう４年も毎週(金)のプライベートを欠かさない生徒さん、
なんと９月は都合で１回しかレッスンに来れないのです。
その貴重な１回が先週の(金)でした。
この間２週間レッスンをお休みしたもんだから、
お互い気合いをいれてのぞみましたよ～。笑
おかげですっかり秋めいた気候にも関わらず、汗タップリ。笑
またこの後２週間お休みするので、
全部まとめて、汗をかいていってもらいました。笑
でもなんだかんだ４年間、毎週通っている生徒さん。
ちょっと間があいても動きは鈍りません。
（本人は筋肉痛になると思うけど。笑）
積み重ねの強みを感じます。笑
(金)夜はスローフローヨガ。新しいメンズ君がいたのでクドイ位コッテリに。
先週(金)は新しいメンズ君が来てくれました。
実はお問い合わせを最初にもらったのは去年の１２月。
日程があわず、また連絡します！と言ったきり、
．．．冬、寒いなぁ、
．．．春、バタバタ、
．．．夏、暑いなぁ、
．．．．そうこうしているうちに秋になってしまったようです。笑
でもうれしいじゃないですか！
問い合わせをいただいて、また連絡します！！
と言って連絡をふたたびいただけないことの方が多いんだから。笑
感謝と喜びの気持ちを込めて、
グッツリ動きましたよ。笑
ウォーリアⅡ。
トリコナーサナ。
クドイくらいコッテリで、
やっていることはいつもと同じ感じなんですがね。
(金)夜はコッテリ度合いが格別です。笑
ヨガって思っていた以上にキツいんだな、と思ったかもしれません。笑
やり方によってイロイロでしょうが、
でも、そんなにゆるいもんでもありません。
でも、だからこそ、普段使っていないところを目覚めさせてあげることができる。
未知の部分を開拓する喜びをぜひ、感じてくださいね。
ということで、０時５８分。笑
ブログがちっとも進まないのにまたしても１日分のみ！
ああ！笑
さてさて、明日は、いやもう今日だって、
(土)午前は久しぶり？の陰ヨガ。
１６：００～はアナ骨。
台風はまだきませんので、
ぜひぜひ、ヨガにお越しください！！
では！！
（ジャスト１時！）