こんにちは
昨日の大失態と臨時休講のブログ
とても沢山のアクセスが集まり(集まりすぎ)恐縮です・・
もろもろ気を引き締めて、頑張ります。
さて、今日はオンラインヨガでのお支払いに
ペイパル決済が可能になったというお知らせです。
通常のクラスでのお支払いは、今まで通り現金払いのみですが、
オンラインヨガの方は、オンライン決済(ペイパル)を可能にしました。
これで一つ、オンラインの垣根が低くなればいいなぁと思います。
詳細はこちらになります。
こちらはホームページのトップページにのってます。
パソコンで見ている方は画面の上の方に
(トップ画像の下に並んでいます)
携帯の方は画面の上にある三本線をクリックすると
メニューが出てきますが
その中にある「オンラインヨガ」を開いてください。
上の青い字をクリックしても
直接オンラインヨガの固定ページに飛びます。
そのページにチケットや１回払いの支払いができるカートがありますので
オンラインヨガのお支払いにご利用ください。
また、そのページ オンラインヨガ をみてもらうと
「ワンコインday」なるワードが出てきますが、
これについては、また明日か明後日にお知らせします！
簡単に言うと、ワンコインで受けられるオンラインヨガの日を
今後設けていくって事なんですが
その日程等についてはまた、次のブログでお知らせします！
※ちなみに明日1/21(木)13:30のオンラインヨガ
こちらも絶賛募集中です～
当日1/21(木)12:30まで予約可能です。
よろしければせひ！
1/15(金)のママヨガ
クラスの様子のことも書かせてください。
先週の金曜日のママヨガ。
男の子と女の子がいたのですが・・
写真には男の子は映っていない。笑
１歳boyがなかなかのやんちゃでして、笑
写真におさまらず、アチコチ動き回っていました。
その男の子を目で追いながら、
時に動きを制しながら
口でクラスをリードしていくのが精いっぱいで写真はこの１枚のみ。
生徒ｻﾝたちの動きを見るより
男の子を目で追う方が多かったんじゃなかろうか・・って感じで
生徒ｻﾝたちの事はなかば放置で
なかなか大変なママヨガでした。笑
昔からそうですが、
ママヨガはヨガ以外に子供達がどう出るか、という大変さがあり
本当に大変です。笑
めげずに(←私が。笑)
なんとかママ達にリフレッシュの場を提供していけるように
頑張ります。笑
1/15(金)のオンラインヨガ
先週の金曜日の午後はオンラインヨガがありました。
なかなか浸透しないオンラインヨガ。笑
お一人様でした。
↑ 私の顔が怪しかったのでぼかしをいれたら
余計に怪しくなった。笑
いつもスタジオに来ている生徒さん。
でもなんだかんだ去年の終わりは来ていなくって、
この日は２ヶ月ちょっとぶりのヨガでした。
マンツーマンということもあり、
ジックリガッツリ動いたら、結構その後大変だったみたいです。笑
でも、午前中仕事で午後からスタジオに行くのは間に合わないけど
家にいて出来るなら便利！と喜んでました。
こうやって活用してくれる人が増えるといいなって思います！
1/15(金)のプライベートレッスン
金曜日のプライベートレッスン。
ガッツリ動ける系の生徒さん。
「アナ骨ってどんなヨガ？」と聞かれたので
説明をしつつ、プライベートレッスンの中にアナ骨の要素を盛り込んでみました。
(いれてなんて、頼んでないよ～。笑)
いつもも結構アナ骨並みにジックリきつめにやってたけど
アナ骨のエッセンスをちょいと入れるだけで、あら不思議。笑
いつものキツさがさらに大変なものになりました。笑
でもきっと体でアナ骨の効果を感じられたと思います！
1/15(金)のスローフローヨガ
金曜日の夜のクラス。
いつもの金曜日の常連さんばかりの夜だったので
直前のプライベートレッスンでやったアナ骨まじりのレッスンの熱が冷めやらず、
いつも以上に負荷をかけてのクラスになりました。笑
写真でどうぞ。
メインはパールシュヴァコーナーサナで
膝に乗せた手を外すってヤツです。
片手を膝に乗せるでもなく、
マットに奥でもなく、
空中に伸ばす。
つまりはその手に乗っかることが出来なくなるので
斜めに倒した体は自力で保たなければなりません。
ほんの1つ手を外すだけで、
負荷は倍増。
どこかに預けて頼っていた部分は、
途端にその預ける先を失って、体勢を保つのが難しくなります。
どんなポーズでも、
それぞれのポジションがそれぞれの役割を果たしていなくてはいけなくて
でも
意外とどんなポーズでも、
どこかは、どこかに預けて(寄りかかって)
事なきを得ていることって多いので
たまにこんな風に、本当に本来あるべきポジションで自立をしているのか
と確認すると案外自分の弱さを見付けることが出来て
ためになるはず！笑
またやりたいと思います。
1/18(月)のアロマヨガ
月曜日のアロマヨガ。
これが昨日ブログに書いた、大失態が発覚した日の月曜日です。
つまりこのクラスに来たら、
3日間暖房がつけっぱなしで、妙に暑かったのです・・
まずは写真でどうぞ。
この日はアナ骨のシコをやったんですよ。
でもそのシコがどうだったこうだったと言うよりも
スタジオが暑く、湿度が低く、空気が薄かったので
そっちの大変さしかなくって
申し訳なかったです・・
また通常の環境下でガッツリ「シコ」やりたいと思います。
ということで、今日はここまで。
去年の書き残したクラスの様子は
また明日以降のブログで順にアップしていきます～
では～