こんばんは
2021年始まって、いろいろ今年の方向性や
この先をどうしていくのかを考えています。
星のいま では書いたんですが
今年全体の流れ⇨ 2021年はざっくりどんな年？
今年全体としても色々変化があるだろう1年みたいだし
それに伴う痛みも衝撃もありそうだし、
加えて私自身も今年はかなりヘビーな年になりそうなので
いつもは結構行き当たりバッタリで
運の良さだけで生きてきた私ですが
今年はちょっとこの先の人生設計を
真面目に考えてみなきゃダメだなーと思っています。
って、いい歳して何を今更って感じですが。笑
世の中みんな、もっとちゃんと考えて生きていますよね。笑
私はこれまでピンチがあっても
結構、なんでもうまく切り抜けてきたし
助けられてきたし
見切り発車で物事を始めても
トントンと物事が運んだりして
計画もなければ
作戦もなければ
なんとなく勢いでここまでやってきました。
でもいよいよ持って、
そういう勢いだけの時代も
私の中で終わったな・・と思ったので
(だから、今更ですが。笑)
ちょっとシビアに真面目に生きていこうと思います。
で、
何はともあれ、私はもう少し真面目に稼いでいかなきゃいけないので
(直球ストレートな言い方・・笑)
今までは1人でも来てくれればいいや～
てな感じでクラス設定していましたが
今年は人数が集まらないクラスについては
(ニーズがないクラス)
ザクザク辞めていこうと思っています・・
春になったら行こう～
と思っていたら、
春になったらクラスはなくなっているかもしれないので、笑
とりあえず、行けていないけど
行く意思がある方は
そのクラス、行くつもりはあるんだよ、
と意思表示をしてくれたら嬉しいです。
あとよく、日程が合わないとも言われたりするんですが
いつだったら日程が合うのか
教えてもらえたら嬉しいです。
この時間ならいけるのに
とか
この曜日ならいけるのに
とか
でもよくあるのは、
〇曜日は休みだからその日にクラスがあったら行けるのに
と言っているのにも関わらず
その曜日にクラスを設定しても来ない・・
ってのは・・・・・・・
まぁ、ヨガが生活の中心じゃないから
そんな先のことはわからないし
縛られたくないわってのもわかるんですが
なかなか難しいですよね。
双方のニーズが合致するよう努めたいと思っているので
思いは口にしてください。
いっそニーズがなければ
どこかの事務員に転職するので。笑
なんて、今まで来てくれている生徒さんばかりに
プレッシャーをかけててもいけない・・
新規開拓もするよう、
私自身も攻めの気持ちでいかないとですね。
1/4(月)のアロマヨガ
タイムリーにブログは書き進めていきます。
昨日、1/4(月)夜のアロマヨガ。
年末最後の月曜日は仕事納めの日で
誰も来なかったので、
仕事始めの1/4も誰も来なかったらどうしようかと思ったら
いつもの生徒さん達が来てくれてよかった。笑
お正月中はどうしてもいつもより動きがにぶる分
体が重たくなりますよね。
ゆっくりゆるゆる始めるのもいいですが
なんだかんだ月曜日の夜も
結構、ガツンと動いていきました。
てか私の言葉数がいつも以上に多くて
やや私が空回っている感じ？笑
でもまぁ、たくさん動きました。
写真でどうぞ。
12/29(火)と1/4(月)のプライベートレッスン
順番が前後してしまいますが、
昨日はアロマヨガの前にプライベートレッスンがあったんでした。
この日のプライベートレッスンは
12/29に初プライベートレッスンを受けた生徒さんの
2回目のレッスンでした。
(なので、12/29と1/4まとめて書きます！)
もともとは去年ママヨガに来てくれた生徒さん。
お久しぶりに去年の終わりに連絡をくれて
プライベートレッスンを受けたいと。
もともと最初にママヨガに来た時も
とても動けた生徒さん。
妊娠前はジムで体を鍛えていたとの事。
最近、ちょっと動いていないので
また体を鍛えたい、とプライベートを希望してくれました。
鍛えるのが目的なので
アナ骨要素を入れながら、
しっかりキツメに動きました。
1回目の12/29のプライベートでは
筋肉痛が4日間続いたそうです。笑
ヨガでもやり方によっては十分体を鍛えられるし
しぼることもできる。
それなりにキツイけど。笑
昨日もガッツリ。
鍛える系を希望してくれるプライベートは嬉しいです。笑
11/14(土)のアロマヨガ
去年の書き残したクラスのことも並行して～
11/14(土)のアロマヨガ。
ざーーっと写真でどうぞ。
それぞれが、それぞれに精一杯で最高です！
11/15(日)のアロマヨガ
土日連チャンでアロマヨガでしたね。
日曜日の方がにぎやかでした。
結構、硬めの生徒さんもいるけれど
ダウンドックでは全員、両足のかかとがマットについてました！
首都圏の緊急事態宣言で思う・・
首都圏では緊急事態宣言が発令されるようですね。
そして長野県も今日は過去最高の感染者数だったようです。
ヨガをしている場合じゃない人もいるでしょうし
気持ちがそんなところに向かない人もいるでしょう。
ヨガじゃなくてもいいし
ここじゃなくてもいいんですが
でも身体あっての人生。
健康であってこその、やりたい事です。
自分の体は今あるその体ひとつしかない。
大切に気を配ってあげなくちゃ。
太ってしまった、
どこかが痛い、
動かない、ダルイ、重い・・
全部、自分がこれまでにやってきた結果です。
おいしいものを食べるのも大事。
でも
食と運動はセットです。
取り入れることだけに偏っていたら
バランスが崩れるのは当たり前。
こんな時ですが、
体、動かしてくださいね～。
寒くたって関係ありません。
寒かったら、食べるのをやめるんですか？
食と運動はセットです。
インとアウトです。
では～