「ティーチャーズトレーニング」 一覧

ヨガクラスの様子。

やめたアーサナ(ポーズ).7/5(金)のヨガクラス。

こんばんは。 なんのこっちゃ?というタイトルですが、笑 やめたのは、2年前ですが、 それに至るまでのことを、今回の東京の講座で改めて思ったのと、 さらに、これからもっと見直していかなきゃいけないな、と ...

ヨガクラスの様子。

「出す」ことの大切さ。(木)のクラス。

こんにちは。 東京から戻ってきました。 今日は昼間のクラスはお休みなので、少しのんびりしてます。 夜からはアロマヨガ、ありますよ~。 また週末(金)~4日間、東京にいきますが、 今度は帰ってきた(火) ...

ヨガクラスの様子。

今日から東京です。(水)のクラス。夜のクラスを増やすべきが悩み中~

こんばんは 今日から東京です。 金土日、3日間。 6日間集中ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング、後半戦です。 後屈のお勉強中。笑 ブジャンガアサナ。コブラのポーズですね。 後屈苦手な私。(硬さがよく ...

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