-
「ヨガは誰でも簡単にできる」のかな?4/6(土)7(日)のクラス。
2019/4/8 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 (土)からおっかなびっくり復帰をしました。笑 だいぶ調子は戻り、今日あたりからお腹もすくようになってきました。笑 今まですかなかったんかい!って話ですが すきませんでした。 でも元気を出 ...
-
ペラペラ余計な話多いです。25歳の私?3/27(水)28(木)のクラス。
こんばんは。 寒暖差が激しいですね~ 昼間は暖かかったけど、夕方は激しい雨でした。 雨で気温が下がって、明日は寒そうですね.. さて、5月のカレンダーとにらめっこしたまま、 なかなかスケ ...
-
今日の「ま、いっか」は一生「ま、いっか」3/17(日)のクラス。
こんにちは。 日一日と落ち着かない毎日を送っている私です。 気負いすぎだろ。笑 でも1日1日をこんなに大事に過ごすことも 人生そうそうないので、いいことですね。 21日(木)が終わったあ ...
-
1分30秒への挑戦。3/15(金)のクラス。
こんにちは。 よいお天気ですね。 でも寒いです。笑 いや、本当は寒くないかもしれないけれど、 昨日から、やたら寒いです。 たぶん、冷えてます。 冷えは大敵ですよ。笑 生徒さんの中にも風邪 ...
-
できない。でも甘えはなし。3/8(金)のクラス。
こんばんは。 今日のバレエのレッスンがあまりうまくいかなかったので 落ち込んでいる私です。チーン。 他のコンクールにでる人達はみんな、 どんどん良くなっていくのに、 私ひとりダメだぁー、 ダメだーダメ ...
-
猫背、ストレートネック、普段の姿勢から!3/2(土)3(日)のクラス。
こんにちは。 昨日はめずらしい1日雨降り。 今日は一転おだやかに晴れている長野市です。 さてさて、またブログがたまりそうな気配を匂わせつつ、笑 頑張ってためないよう書きますよー。 &nb ...
-
やさしく許してくれてありがとう。3/1(金)のクラス。
こんばんは。 今日はもっと暖かくなると思いきや、 意外と薄曇り。 3月、一進一退の春の気配。 そして、私はコンクールまで3週間を切った~ ひえー。 今年もダメかも~、なーんて弱気な自分に負けそうになり ...
-
「時間がない!って言わないで。」2/21(木)のクラス。
2019/2/22 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ
こんばんは。 夜中です。 生活習慣を見直すんじゃないんですか? 健康第一じゃないんですか? ブログはためない、と決めたので 溜めずに書かねば。 「ねば」になるのはよくないけれど。 夜までクラスがあると ...
-
孤独だ..2/17(日)のクラス。プランクやるなら、正しく!
2019/2/18 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ
こんにちは。 今日もよく晴れている長野市です。 昨日はなんだかとっても体力的に疲れた日で、 疲れたせいなのか、久しぶりに寝る前になんだかとっても気分がネガティブになり ああ、孤独だわ...と思ってしま ...
-
ボレロへの妄想。2/15(金)のクラス。
こんばんは。 今日はバタバタの日でした。 近隣地域で昨夜強盗未遂事件があり (まだ未解決。怖い!) 小学生の息子は急遽集団登校に。 今は連絡網というのがメールで配信されるのですが、 私の携帯、タイムリ ...