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限界突破が人を強くする。(木)のクラス。
2018/12/20 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, ママヨガ, 限界突破
こんばんは。 今日はお休みでした、私。 お昼前からバレエのレッスンに行き、とても最高なお休み。笑 ヨガのクラス終わりに行くのと違い、 自分自身がとてもフレッシュ!笑 疲れていない! なので、なんだかい ...
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108回太陽礼拝、予約満席です!(日)のクラス。
2018/12/16 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 108回太陽礼拝
こんばんは。 毎日、寒いですね~。 晴れてても寒い。 雨降っても寒い。 雪が舞っても寒い。 そして家の中も...寒い。笑 人一倍、寒さが苦手な私です。 寒いと希望がなくなるわ、とさえ思ってしまう私です ...
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英語が話せるようになりたい!(木)のクラス。
こんにちは。 今週、降ってわいたような突然の感情、笑 英語が話せるようになりたい! そう思ったきっかけは今週の(月)の夕方、 英語でメールが届きました。 今は便利な世の中でGoogleの ...
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ないない、づくし。(水)(木)のクラス。
こんばんは。 眠いです。笑 今日は朝から調子がイマイチです。 明日が射手座新月だから? (関係ない?笑) 昨日の夜のバレエレッスンで、髪の毛まで汗びっしょりで この季節だからその後冷えた? (それだ! ...
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もっと口数少なくなろうと思う私。(日)(月)のクラス。
こんばんは。 今日はものすごくいいお天気の長野市でした。 雲ひとつない快晴!で暖かい! のせいなのか朝からボケボケで、 車運転してて、曲がるところ間違えたり、 夜は今日は白菜が残っているから 白菜のシ ...
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25日は出張ヨガでした!(金)のクラス。動けば風が吹く。
こんばんは。 もう日付が変わってしまいましたが、11月25日は出張ヨガでした。 あまりやらない出張ヨガ。 基本アウェイが苦手。笑 そんなレアな出張ヨガの様子から先に書いちゃいますね。笑 ...
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お尻が小さくなった!(日)のクラス。
2018/11/19 アナトミック骨盤ヨガ, ヒップアップ, ママヨガ, 小尻
こんばんは。 バレエの練習おわりでグッツリ疲れています。笑 全身痛いです。笑 (→と書いてから、使ったところストレッチしてよくなりました!) バレエはできないことばかり! テクニックとか ...
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今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。
こんばんは。 すでに夜中なので、笑 前置きなしでいきますよー。 言いたいことは本文中に散りばめてあります!笑 ↓ 11月7日(水)のクラス。 (水)午前はスローフローヨガ。 ...
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りきむを心理的な抵抗から考えてみた。(金)のクラス。
こんにちは。 雨降りの金曜日。 (と思ったら日がさしてきた?) 今日は↓本文中の話が長いので、 前置きはなしでいきますよ。笑 最近、ブログのアクセス数が減っています。笑 私 ...
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今日祝日はぜひアナ骨へ~。(木)(金)のクラス。足指パ~できる?
おはようございます。 今日は諸事情があり早起きです。笑 寝たのは遅いので、すでにめまいがしそうなほど眠たいです。笑 眠いと肩がこりますね。 いけません。 今日の午前午後のクラスが終わったら、 少し仮眠 ...