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疲れている人は頭が疲れている。だから動こう!(金)(土)のクラス。
2018/7/16 アナトミック骨盤ヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 三連休最終日。 今日も猛暑のようですね。 朝起きた瞬間から暑い!!笑 天気予報で暑さが厳しいから外出はなるべく控えるように、 って言っていたけれど、 うちはクーラーがないから、家にいたら ...
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今年の夏は暑すぎる!そんな時は結構涼しいリプロでヨガを。(水)(木)のクラス。
こんばんは。 世の中三連休の方も多いですね。 今朝、リプロに向かう道も混んでいました。 いいなぁ。三連休のおでかけ。笑 ふっと、休みがあって遠くにお出掛けするのもいいなぁ、と思った朝でした。笑 しかし ...
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動けば純度が増す。純粋な私になれるはず。(日)~(火)のクラス。
2018/7/12 やさしいヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
こんにちは。 クラス終わり、とっても眠たいです。 明日はとてもパワフルな新月だそうで、その影響でしょうか? いや、単に寝不足なだけですね。笑 黙っていると寝ちゃいそうなので早速いっちゃいましょ~。 & ...
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あきらめない心。(金)のクラス。
こんばんは。 西日本の豪雨、被害が大きすぎて、 なんて言っていいか、言葉が出ないです。 こんなに、大雨で、いくつもの県が同時に被害をうけることなんて 今までなかったし、 本当に予測できないことが今の時 ...
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厳しい暑さに負けないために。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 今日も朝から暑かったですね。 今も半端なく暑い。 クーラーのない我が家でうちの旦那さんは仕事していますが 生きてるかなー。笑 夢は旦那さんの事務所兼、ima*yogaのスタジオ兼、自宅、 ...
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お腹ポッコリに効く!(土)(日)のクラス。
こんばんは。 今日は暑かったですねー。 半端なく、蒸し暑かった! 外がカラリと晴れた暑さなら、リプロは涼しいんだけど、 今日のように風もなく重い暑さの日は、リプロでも暑かったです。笑 でもこんな日はジ ...
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腰痛の人がたくさんきた先週。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 今日は暑いですね。 今日は昼間、クラスがないので自宅です。 だから余計に暑い。笑 サッカー、あまり興味はないのですが(ごめんなさい。) でも夜中の試合、見ちゃいました。笑 ...
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地震、遅筋、ゆっくり動きたい人、人見知りもOK。(金)のクラス。
こんにちは。 今朝は大阪での地震、ビックリしました。 通学、通勤時間での地震。 特に学校へ歩いて向かっている途中だった子供達など、 怖かっただろうと思います。 (大人ももちろん、怖いですね。) ここに ...
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週刊長野に載ってます!(水)(木)のクラス。
2018/6/16 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ
おはようございます。 今日はお休みです。 用事があったわけではないのですが、 2週間に1日くらいは休みの日をつくろうと思ってお休みにしました。 今日は夜、バレエにも行かないつもり。たぶん。笑 &nbs ...
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鬼!上等!(土)(日)のクラス。
2018/6/13 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ
こんにちは。 さわやかな青空。よいお天気です。 最近どうも体が重たい。そして眠い。 寝ても寝ても、眠い。笑 寝ていると前の会社の夢をみる。 もう退職した会社だからか、夢の中で会社にいても、 自分の役割 ...