ママヨガ

こんばんは。 不覚にも久々に腰を痛くして、 腰というか左のお尻なのかなぁ、 お尻が硬く縮んで腰も引っ張られて痛い、という感じ。 痛さのピークは１日で過ぎたので、単に使いすぎ＆使い方が悪かっただけなんで ...

こんにちは。 今日は寒いですね。 昨日とおとといが暖かかったので、この寒さが堪えますね。 さて、年末恒例108回太陽礼拝、すでにお知らせ済みですが、 昨日、今年の108回はいつ告知されますか？ と聞か ...

こんばんは。 今日はお休みで（日付変わってますが） 1日家にいてパソコン作業をしたり、 星の勉強をしたりして（星→占星学） 座ってばかりだったので、体がガチガチに凝りました。笑   普段、ヨ ...

こんばんは。 少し前のブログにオーバーワークです！って書いたら 今日きた生徒さんが「オーバーワーク、大丈夫ですか？」と心配してくれて これをくれました。 リポビタンⅮ。笑 「こんなの飲みますか？」とも ...

こんばんは。 ３連休も終わりですね。 早速ですが明日からの今週の予約状況です。 予約人数は原則夜に更新します。 （たまに夜更新していない時は翌日の昼間に更新してます・・）   11/9(金) ...

こんばんは。 今日は日曜日夜のバレエのレッスンを休んでしまい 少々落ち込んでいる私です。 どうも秋冬は苦手で、ここ数週間位、 ずっと風邪をひきそうな、手前のようなところでずっとくすぶっていて ちょっと ...

こんばんは。 最近、心理的にワタワタしているのか、 現実的にスケジュールがつまっているのか、 両方だと思うのですが、 いただいたメールなどのお返事がもれていないか、不安であります。 お問い合わせ、予約 ...

こんにちは。 早速ですが今週のヨガクラスの予約状況です。 予約人数は夜に更新します。 10/25(金)21:30現在   10/21(月)13:00アロマヨガ【5】でした！20:00アロマヨ ...

こんばんは。 今日は寒いですね。 夜ストーブをつけています。 避難所の体育館は寒くないのかな。   今まで遠くで起こっていた災害が 自分の住んでいるところのすぐそこで起こったことに 時間が経 ...

こんにちは。 秋晴れの長野市。 でも晴れている日って逆にひんやり～。 今朝はとても寒かったです。   さて、日々忙しいです。 忙しいと言っちゃいけないんだけど、忙しい。笑 忙しい上に、夢もた ...