こんばんは。
ima*yogaリプロ教室、
ひっそり本日３周年を迎えました～。
数を数えるのが極端に苦手なので、笑
何年目なのかだんだんあやしくなってきそうですが、
もう何年だっけ？と数えられない位長く続けていられたらいいですね。
まったく計画性もなく、行き当たりばったり、
勢いと「自分の居場所がほしい」、その想いひとつで借りたリプロ教室。
私の大事な大事な居心地のいいお城は、
たくさんの生徒さん達、そしてブログを読んでくださる皆様のお陰で
こうして存続していくことが出来ています。
ありがとうございます。
３周年を迎えても、相変わらずなんの特別なことは用意していませんが、
みんなにとっても居心地のいい居場所であるよう、
これからもここでヨガを続けていきたいと思います。
昨日のブログでふれた陰陽五行講座の中で、
生年月日から個人個人の五行がどのタイプなのか、見てもらったのですが、
（五行．．．木火土金水、そしてそれぞれに陰と陽がある。）
私は「水の陽」でした。
水の陽は、「海」だそうです。
リプロをオープンした当時、スタジオの写真を見たお友達から、
リプロの床が海みたいだね。と言ってくれたのをふと、思い出しました。
海。
すべてを受け入れる海。
海のようなおだやかなリプロで、
たくさんの人の想い、望み、悩み、希望、目標、すべてを受け入れ、
海のように、おだやかで、大きくて、力強い、ヨガのクラスを展開していきたいと、
あらためて思いました。
これからもよろしくお願いします！
さて、昨日(金)のことを。
(金)午前はママヨガ。
にぎやかなママヨガでした！
初めて来てくれた方も２人！
お子ちゃん達の年齢もバラバラ（０歳～３歳）。
でもにぎやかながらも、まずまず平和でした～。
最初の頃泣いていた赤ちゃん達も、
回数を重ねる毎に泣く回数が減ってきましたね。
この場所に慣れてきてくれたようでうれしいです。
初めてきてくれたお子ちゃん達はどちらも、まーったくぐずりませんでした。笑
以外と人数が多い方が、ガヤガヤはしているけど、平和なことが多いです。
みんな思い思いに自由に遊んでるって感じ。笑
素敵です。笑
ママ達は力強いポーズ。
ima*yogaのママヨガは結構、しっかりポーズをとっていきます。
思っていたよりキツかったです。と言われることもありますが、
（この日も言われました。笑）
妻である私ではなく、母である私ではなく、
「私」個人が一生懸命になれる時間。
子育ての合間のほんの１時間。そんな時間があってもいいと思います。
ママがイキイキしていれば、子供達もイキイキ楽しいはず！
じんわり汗をかきながら、自分時間を楽しんでいきましょ～！
午後はアロマヨガ。
こちらは向きを変えて、みっちり動きを見ていきました。
今週のこだわり、ランジ。
先日勉強してきたアナトミック骨盤ヨガの序章のようなクラス展開を意識しています。笑
アナトミック骨盤ヨガ、略してアナ骨。
アナ骨ではもっともっと、じっくりランジをしつこくやっていきます。
えー、もうすでに太ももプルプルなんですけどー、って声も聞こえてきそうですが、
すべてのクラスをアナ骨に変えるわけではないので、ご心配なく。笑
あ、半年ぶりの生徒さんも来てくれました！うれしー！
その後はプライベートレッスン。
こちらもみっちり～。
マンツーマンのみっちりは結構キツい！
途中、真剣さのあまり機嫌の悪そうな顔になったのに内心ビビりつつ、笑
終わったら、「これは効くわ～」って言ってもらいました！
自分ひとりじゃ絶対ここまでできないから、
やっぱり週１回来ないとね！っていっつも先々の予約まで入れてくれる生徒さん。
足のむくみや便秘症が改善するといいな。
夜はスローフローヨガ。
最近少なかった夜のスローフローヨガ。
２ヶ月ぶりの常連さんが復活してくれたり、
初めて来てくれた方がいたり、ちょっとにぎやかでした。
渋滞で急遽間に合わなかった生徒さんが２人いたので
ちょっと変なスペースがあいていますが。笑
今週ちょっと並び（向き）を変えてやってみたけど
来週はまたもとに戻そうかな。笑（気まぐれな人）
ここでもみっちりランジの前足にこだわってみました。
ももぷるぷるー。笑
このクラスの常連さんには特に（切に）アナ骨のクラスに出てもらいたいです。笑
待ってますねー。
（っていつやるんだよー。笑→来月後半の予定です。）
続いて(土)午前は陰ヨガ。
２週続いて土日が休みだったので（東京行っていて）
久しぶりの陰ヨガです。
ありがたくも陰ヨガ大好きの生徒さんもいて、
待ちに待った陰ヨガ。笑
私も好きです、陰ヨガ。
陰陽五行講座でも習いましたが、
すべてに陰と陽がある。
光があれば影かあり、昼があれば夜がある。
そして、同時に、光の中にも影があり、影の中にも光がある。
陽の気質の中にも陰があり、
陰の気質の中にも陽がある。
私もそうですが、普段、バリバリ動きまくっている人にとっては
動かない時間、
能動ではなく、受動の時間も必要です。
なんにもしない、
なんにも頑張らない、
ただ、自分の重みに身を任せて。
深く、ふかく、深海の底に身を鎮めて。
午後は(土)不定期開催、アロマヨガ。
不定期すぎて周知徹底せれず？
直前まで予約がなかったので、
午後はお休みかー！近くでやっているベルばら展に行こうかな！
なーんて考えていたら予約が入りました。笑
久しぶりに来てくれた生徒さん。
思わぬプライベートレッスン。笑
よっしゃー、みっちりみてもらえるー！とばかりに喜んでくれたので
すごくガッツリみっちり見ました。笑
そしてガッツリみっちり、細かい注文にひとつずつ応えるように、
ひと動作ごとにポーズが変わっていくじゃないですか！
素敵です。
ご本人も前回来てくれた時よりさらに数段、キラキラオーラが全開で
エネルギーに満ち満ちていました。
いやぁ～、楽しいレッスンでした！
マットからはみ出るほどのエネルギー！
って違うか。笑
でも素敵です！
ということで、(金)(土)の様子でした～。
さてさて、明日は朝ヨガがありまーす！
今のところ明日の朝ヨガ、少ないでーす。笑
朝早起きできた人はぜひ！
では～。