こんばんは。
今朝、なんだかだるーくって自販で見つけたキレートレモンってやつを飲んでみました。
クエン酸とか入ってるみたいだから、疲れにいいかなー、と。まー気休めですが。笑
飲みながら、そういえば、劇団にいた時代（昼間はOL、夜は劇団員って生活）はリゲインをよく飲んでたな～。
月９０時間超の残業をしていた会社員だった時代はタフマンをよく飲んでたな～。
私の人生、１８歳の頃から、ずーっと忙しくって、ずーっと寝不足だなー。
でもそれって、きっと自分が望んで忙しくしているんですよね。
嫌よ嫌よも好きのうち。忙しいのが好きなんだ。と夜中なのでよくわからないことを言っていますが、笑
先を見ると疲れちゃうので、今目の前にあることだけに集中して生きていきますよ。
毎回、一瞬一瞬を真剣勝負で。ひとつひとつのクラス、それにだけ集中して生きていきますよー。
とやっぱり夜中なので変なテンションですが、(水)のことから。
(水)午前はスローフローヨガ。
おひさしぶり～なお二人さん。ゆっくり、おだやかに動いていきました。
このまま癒し系か～？と思わせておいてからの、最後にガツンとキツいポーズがきましたが。笑
「キツかったです。泣」という声もありましたが、愛のムチ。なんて。笑
その後の女子トークがおもしろかったのでよしとしましょー。（えー。笑）
午後はバレエのレッスンにお出掛けしてからのプライベートレッスン。
この日は２本レッスンをいれました。
まずは1つ目。母娘で参加してくれているプライベートレッスン。赤ちゃん連れ。
すべてはこの赤ちゃんにかかっています。笑
でもこの日が今までで一番、グズり度がひくかったかな？
週１回ペースで続けていくと赤ちゃんも慣れてくれそうな感じ。
が、来週は日程があわず無念のお休み。再来週の赤ちゃんのご機嫌に期待です。（祈りをこめて。笑）
続いてのプライベートレッスン。初めての方です。
通常の時間枠以外のプライベートレッスンは原則受けていないのですが、
いろいろお話をお聞きをした上で、そして実際１回お会いしてレッスンをしてみて、
時間枠以外でも、これは必要な廻り合い、と思ったのでこのレッスンを引き受けることにしました。
個々の事情を聞く、というのには限界があるし、この人はよくてこの人はダメと不公平になるのもよくないし、
と自分のなかで矛盾する思いが交錯していますが、
自分がやれることは、聞いてあげられることは、引き受けてあげたい、と基本、考えています。
それでも希望に添えない方はごめんなさいです。
過去にお断りしてしまった方もごめんなさいです。
時間は２４時間しかないし、体はひとつ。
ああ、タフになりたい。タフマン飲んでもタフにはならないのよねー。笑
とやっぱり夜中なので訳ワカメさんで。
続いて(木)、午前はママヨガ。お休みもありこじんまりと。
お子ちゃんがひとりだったので、時々ママにからんでました。笑
でもそんなちっちゃなグズりがかわいい。笑
ここでもキッツいポーズが出てきたりして、じんわり汗がでましたねー。
夏にむけ、ちょいとしぼっていきましょ～。
キッツいのはこの後です。笑
(木)午後はアロマヨガ。
昼間のクラスにはめずらしい、ほぼ満席でした。
新しい方も３人！
ゆーっくり、のーんびり、のアロマヨガでしたが、人数も多かったってこともあり暑かったですねー。
今年初、途中で窓を開けました。笑
ゆーっくり癒し系の中にもちょいキツいポーズがあったりもするからなんですけどね。笑
でもそれが癒しをさらに際立たせてくれるのですー。笑
初めての方も、おひさしぶりな生徒さんも、この日２回目の生徒さんも、みんなよく動けてました！
続いてプライベートレッスン。３回目のレッスン。
この生徒さんのレッスンは内容をキチンとは組み立てず、やりながら様子をみながら内容を考えやっていきます。
基本ゆるやかに。ダウンドックも太陽礼拝もなしで。
でもそんな中にも効かせポイントをいれ、ジワっと暑くなりながらのレッスンでした。
終わってからのトークも楽しい。笑
これまでの生き様がカッコいいんでしょうね。魅了的な６０代の方です。
さて最後、夜はホットヨガ。
今回もねじり多目でいきましたが、(木)夜のホットにくる方達は本当に強い。
キツさをキツさと感じさせない呼吸の深さ。
フローでありながら、リラックスヨガのような、深い癒し系のようなクラスでした。
その強さはどこからくるんだろう。
真摯にヨガと向き合う、自分と向き合う、その内面からでしょうねー。
いやはや、すばらしかったです。
ということで、ザッと(水)(木)の様子でした～。
さてもう午前２時～。寝なくちゃ～。笑
明日も（今日も）がんばろー。おー。
では！