こんにちは
全然ブログが書けてません。苦笑
星の方もかけてませんね。笑
今、個人鑑定が入ってきているので、そっちにかかりきりなのと、
この前個人鑑定を集中的にやっていた時期は、
ヨガのクラスが緊急事態宣言中で休業してたのだけど、
今はヨガのクラスもあるので、
なかなかどうにも、時間がとれず。
いつもいつも時間に追われていて、ちっとも変わらないですね。
アップアップ。
おまけに夢もたくさん見るもんで、寝た気がしないし。笑
やること、たくさん。笑
そんな中、コロナも増えていますね。
東京などは大変な状況ですが、
長野市内もポツポツと出てきているし・・
そんな中Gotoキャンペーンってどうなんでしょう。
人の移動が感染を拡大させるわけじゃない、
と今日専門家の方が言ったみたいですが、
ウイルスは風に乗ってやってきませんからね。
人が移動しない限り、拡がらないと思うんですが。
現に長野の感染者は、感染拡大している地域へ行って帰ってきた人じゃないんですかね。
旅行自体が悪いわけじゃない。
と言ったようですが、
旅行して、喋らず、はしゃがず、みんなでご飯も食べず、
そんな旅行なんて一人旅しかなくないですか？
無症状で旅行に出て、その土地で感染を広めることだってあるわけじゃないですか。
まぁ、私個人の考えですが。
いろいろの人や業種の立場や生活があるので、
簡単に言える話じゃないですが。
私個人は、人の移動が感染をひろめると思うので
私は他県には行かないし、
ima*yogaも申し訳ないけれど、他県からの受け入れ、
他県との行き来がある方(同居の家族も含む)の受け入れは、
まだしばらくの間、出来ない方向で考えています・・
ごめんなさい・・
1週間、時が経つごとに、状況があまり良くない方向に行っている気がするので、
8月がどうなっているか心配でなりません。
新しいスタジオのopenは8月8日ですが、
あと約3週間、その頃どうなっていますでしょうかね・・
新しいスタジオを、私すごくすごく楽しみにしているんですが
すごくすごく楽しみにしているのに、
クラスが開けなかったら悲しいじゃないですか・・
そうならないよう、願うばかり。
でも、世の中は、一個人や、人間だけの事情で動くわけじゃないから
どう転んでも、1人1人が対処していかなきゃいけないんですけどね。
何があっても、強く生きていけるようにしないとね、って思います。
と同時に、
あんまり人間が私利私欲や、自分の損得ばかり言っていると、滅ぶよ。
なーんて、思っちゃいます。
まぁ、何はともあれ、
日々、真面目に頑張るしかないです。
6/27(土)のアロマヨガ
まだ6月の話。笑
自粛解除してクラスを再開してから大きく変わったことは、
今まで時々だった生徒さんが、
毎週続けてくるようになった、
そういう生徒さんが増えたことです。
毎週くると、少しずつ自分の成長がわかると思います。
苦手だったシャラバーサナも
少しずつ上体も脚も上がるようになってきたはず。
ブジャンガアサナ
弱かったところほど、
成長がわかりやすいはずです。
ランジ
ウォーリアⅡ
この日はローランジをいれました。
後ろ足の付け根を伸ばします。
パスチモッターナーサナ
これを食べると免疫力アップ
これをやると免疫力アップ
とか世の中イッパイ言っているけれど、
免疫力も、体力も、筋力も
これをやればすぐに！ってものはありません。
地道な努力の積み重ねと、
毎日の規則正しい生活の連続でしか
手に入りませんよ。
6/27(土)のプライベートレッスン
土曜日の午後は、月1回のプライベートレッスンの生徒さん。
休業から復帰後、初のレッスンだった生徒さん。
月1回ペースだけれども、
それもこれを月1回やるのとやらないのとでは大きく違います。
毎週だと思うと負担になる、って方は、
月1回、メンテナンスのつもりでやるってのもアリだと思います。
新しいスタジオに行ったら、
今は積極的に受付けていないプライベートを、再び受け入れていこうかなぁ・・
とも考え中。
私の考え中はそのまま考え中のままでいることも多いので(コラ。)
もし、それだったら嬉しいなぁ、と思う人がいたら
チラリと声をかけてくださいね。笑
6/28(日)のアロマヨガ
日曜日のアロマヨガ
毎回やっているセッツバンダ。
毎回やっているけど、
仰向けの間はあまり写真を撮らないので、
写真としてはレアなセッツバンダ。笑
おしりとキュッと引き締めます。
6月中なので、本当は定員6人だったところ
キャンセルも見込んで、最後の1人の予約を受けてしまったところ
キャンセルはなく、7人になってしまった日曜日・・
プランク
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
そういえば、この日お久しぶりの生徒さんもいました！
ランジ
ウォーリアⅡ
ローランジ
7人写真に写りきっていないので
後ろからまわって。
入りきってなかったのって誰だっけ～？
と思ってたけど、ああ、Sチャンだったか！
と後ろからの写真をみてスッキリ。笑
ローランジ
そのまま後ろから。笑
パスチモッターナーサナ
6/29(月)のアロマヨガ
月曜日の夜
いつも後ろでひっそりやるのが好きな常連さんが
この日は先頭さんに。笑
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
リバースウォーリア
プラサリータ
7月に入り、開脚月間になりました。笑
プラサリータがくるってことは、
座位は当然、開脚前屈。笑
ウパビシュタコーナーサナ。
しばらくやりますよー。笑
※あ、この月曜日はまだ6月だった。笑
7/1(水)のスローフローヨガ
今度こそ、7月に入りました。笑
ダウンドック
安定の6人。笑
7月から一応定員は9人ですが
6人位がちょうどいいかも。笑
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
いつもやるウォーリアⅡだけど、
なかなかこれなんか、どの生徒さんもいい感じじゃないですか？！
プラサリータ
ウパビシュタコーナーサナ
7月、開脚月間です。笑
7/1(水)プライベートレッスン
7月の1週目、
もともと長く続けているプライベートの生徒さんに
料金改定のお願いをしていきました。
なかなか心苦しい話ですが、
それぞれに了承してくださって、ありがとうございます。
この水曜日の生徒さんは、月2回のレッスンでしたが、
ちょっと減るかもしれないけれど、
元気に続けてくれるとのこと！
元気にってのは、本人談ではないけれど。笑
よく動ける生徒さんなんでねー
ついついこれからも元気に動いていってほしいです、
って思いを込めて。笑
7/2(木)のスローフローヨガ
7月から始めた隔週木曜日のスローフローヨガ
ダウンドック
プランク
シャラバーサナ
写真が暗いね。
お天気悪かったのかも。
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
プラサリータ
ウパビシュタコーナーサナ
7月は水曜午後にアロマヨガか、
木曜午前にスローフローか、って感じで交互にやってます。
8月以降もそんな感じでやっていこうと思いますー
7/2(木)プライベートレッスン
木曜日の夕方からは夫婦でのレッスン。
こちらは、もともと今の料金でやっているので
改定はなし。
ただ場所の説明をしなくっちゃ。
(今日これから。)
この日はいつもより立位のポーズが多かったです。
あまりキツクないの希望・・
と言いつつ、少しずつポーズ増やしています。笑
この日はパールシュヴァコーナーサナまでやったので
なかなか大きく動いたと思います。
夕方からは風が涼しくなるので、動いても気持ちいいかも！
7/3(金)のママヨガ
ダウンドック
ママヨガだけど、2人とも子を預けてきたので
子供なしのママヨガ。笑
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
プラサリータ
ウパビシュタコーナーサナ
子供なしだったので、スローフローとまったく同じに動きました～
7/3(金)のプライベートレッスン
こちらも長く通っている生徒さんなので、
料金改定のお話。
一番古いプライベートの生徒さんです。
ほとんど、このリプロでヨガ始めたばかりの頃から来てくれています。
考えてみれば、その頃から通っている生徒さんってどれ位いるかなぁ
一番一番古い生徒さんは、2人浮かぶんだけど、
どちらも今お休み中・・・
他にもう1人、6年前プライベートから始めてスローフローに移行した生徒さんは
他県にお引越し
お引越し後も、時々長野に帰ってきた時はここに来てくれたけど
他県との往来を私が禁止しているから
ここには来れず。
と、感傷にひたってみたり。
とりあえず金曜日のプライベートの生徒さんは、
料金改定後も通ってくれるとのことで、よかった。
ありがとうございます！
7/3(金)のスローフローヨガ
1週間分まとめて書くのはツラい。笑
と毎度言っている。笑
これで終わり！
幻想的な色合い。
そして、なんと、お一人様！！
お一人様は久しぶりだなぁ。
しかも金曜夜のお一人様はめずらしい。
2年に1回くらいはあるかな。
約6年やってきて、金曜夜のお一人様は4人目かも。笑
お一人様、嫌がるかなーと思ったら、
喜んでくれたのでよかった。笑
マンツーマンだったし、週2回来ている生徒さんなので、
結構一緒に動いちゃいました。
楽しかったです。笑
ということで、一気に書くのはツラい。
(さっきも言った。笑)
6月終わりから7月頭のクラスの様子でした～
そろっと8月の予定も出したいと思います～
では～