ヨガで 今 を感じて。シンプルな しあわせ。

2017.10.23

１１月のスケジュール更新しました！年末１０８回太陽礼拝はいつがいいですか？

2017.10.23

台風～で東京行き中止。(水)(木)のクラス。アナ骨６回目。

2017.10.20

少々お疲れぎみ。笑(月)(火)のクラス。

2017.10.17

受動なのか能動なのか。(土)(日)のクラス。

2017.10.16

週刊長野に掲載されました～。(木)(金)のクラス。肘付プランクの解説もちょっと。