「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

ヨガクラスの様子。

明日はヨガあり!(水)のクラス。10月は具体的な目標を立てよう!

こんばんは。 台風は接近中なのでしょうか? 雨が強くなってきた長野市です。 今日の夜中に通過するようで、 明日の朝の小学校の登校も通常通りで大丈夫、との連絡あり、 明日の朝にはおだやかな天候になってい ...

ヨガクラスの様子。

出来る範囲で、よりイッパイイッパイの方が変化は出る。(日)(火)のクラス。

こんばんは。 とうとう終わってしまった。 朝ドラ。半分、青い。笑 あーあ。 (月)~(土)毎朝15分の楽しみ。 (月)から何を楽しみに生きていけばいいんだい!笑   佐藤健クン演じる律クン。 ...

ヨガクラスの様子。

台風が心配ですね。(金)のクラス。(金)の危機。

こんばんは。 6時間睡眠を確保しよう!とこの前決意したので、 明日は7時に起きるから、6時間睡眠確保する為には1時には寝なくちゃ。 ということで今は夜中の0時半すぎ。 30分で書けるかなぁ。笑 &nb ...

ヨガクラスの様子。

精神的に重い。(木)のクラス。新潟の肩甲骨ヨガレポートも少し。

こんにちは。 今日もどんより曇り空。 最近、今更ながら、私は睡眠時間が6時間を切る日が続くと 体が重く疲れて不調だ、とわかりました。 ま、当然ですよね。笑 でも毎日、5時間とか、今日は5時間切ってます ...

お知らせ

10月のスケジュール更新しました!!

2018/9/25    

こんばんは。 今日はいきなり寒いですね。 夜になってしんしんと冷えてきています。 まだ9月も終わっていないのに冬の気配?笑   最近は季節が進むのが早いです。 春も秋も、心地よい気温の日があ ...

バレエ ヨガクラスの様子。

昨日は東京!講師が体を変えてくれるわけではない。(水)のクラス。

こんにちは。 3連休中日、よく晴れています。 今日は秋分の日ですね。   さて、昨日は東京へ行ってきました。 ヨガの研修ではなく、前回ブログでふれたように、バレエの講習。 イラストは可愛らし ...

ヨガクラスの様子。

今、やる。すぐ、やる。後回しにしない。(月)(火)のクラス。

こんばんは。 世の中3連休明けの(火) (まもなく日付変わって(水)になるが。笑) でも今週末も3連休ですね。 私は今週末の3連休、 22日(土)は東京へ、24日(月)祝日は新潟へ行ってきます。 新潟 ...

ヨガクラスの様子。

体重が減らない!痩せない!(木)(金)のクラス。

こんにちは。 今日は蒸し暑いですね。 3連休中日。 昨日予定だった運動会は中止になり、 今日はグランドのコンディションが悪いため、 明日に延期の予定。 今日は晴れているから、グランド乾くかなぁ。 でも ...

ヨガクラスの様子。

体の硬さは頭の堅さ。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 不安定な空模様の今日この頃。 今週末、運動会の小学校もありますよね。 うちも、明日(土)が運動会の予定。 でもこの3連休、3日間とも雨の予報なんですよね~。 できるのか?! 毎年、この9 ...

バレエ ヨガクラスの様子。

コンクールに出たい!(月)のクラス。肩、腰の不調を考えたクラス。

こんにちは。 ずっと雨続きかと思いきや、 昨日今日と時おり晴れ間も見られる長野市です。 朝、小学校で運動会の総練習をしてるのが、 運転中の車からチラッと見えました。   願わくば(土)の運動 ...

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