ヨガで今を感じて。シンプルなしあわせ。

お知らせ

2019.03.18: 1分30秒への挑戦。3/15(金)のクラス。

2019.03.16: 卒業式が好き！3/14(木)のクラス。明日はダウンドック集中！

2019.03.14: 要らないものは捨てる！3/13(水)のクラス。

2019.03.14: 働き方改革？！3/12(火)のクラス。楽しめるか？が鍵。

2019.03.13: 終わりがあるから、素晴らしい。3/11(月)のクラス。

: バレエヨガクラスの様子。

1分30秒への挑戦。3/15(金)のクラス。

2019/3/18 スローフローヨガ, バレエコンクール, ママヨガ

こんにちは。よいお天気ですね。でも寒いです。笑いや、本当は寒くないかもしれないけれど、昨日から、やたら寒いです。たぶん、冷えてます。冷えは大敵ですよ。笑生徒さんの中にも風邪 ...

: ヨガクラスの様子。

卒業式が好き！3/14(木)のクラス。明日はダウンドック集中！

2019/3/16 アナトミック骨盤ヨガ, ダウンドック, 卒業式

こんにちは。今日は寒いですね。朝は雪が降っていました。今日、卒業式ってところも多いのではないでしょうか？（息子の小学校も卒業式です。）卒業式は雪が降る、って結構定番ですが、なぜなんでしょう ...

: ヨガクラスの様子。

要らないものは捨てる！3/13(水)のクラス。

2019/3/14 スローフローヨガ, プライベートレッスン, 断捨離

こんばんは。日中はさわやかに晴れましたが今朝はうっすら雪が積もりましたね。そんな今日は私、すごく眠たい！完全に寝不足です。立ってでも寝れそうな位、眠い。笑午前中 ...

: バレエヨガクラスの様子。

働き方改革？！3/12(火)のクラス。楽しめるか？が鍵。

2019/3/14 やさしいヨガ, スローフローヨガ, バレエコンクール, 働き方改革

こんばんは。なんだか雪混じりの夜。寒いですね。今日の夜はバレエでした。今日は少し調子がよかったです。いい日もあったり、ダメな日もあったり。本番はどっちに転がるでしょう。ああ、怖いです。 ...

: バレエヨガクラスの様子。

終わりがあるから、素晴らしい。3/11(月)のクラス。

2019/3/13 アロマヨガ

こんばんは。夜中です。でも↓本文はすでに書いてあるので、この冒頭分と最後の〆を書けば終わり。笑最近、ひらめきがスゴいです。笑見るもの、聞くもの、感じるもの、すべて大事なものが私 ...

: ヨガクラスの様子。

３．１１に思う。3/9(土)10(日)のクラス。

2019/3/11 朝ヨガ, 陰ヨガ

こんにちは。今日は東北の震災から８年目の日ですね。東北の震災の時、私は出産前の妊婦でした。震災の４日後に予定日より４週間早く息子を出産しました。旦那さんは息子に、「お前は地震でビックリして早 ...

: バレエヨガクラスの様子。

できない。でも甘えはなし。3/8(金)のクラス。

2019/3/10 スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。今日のバレエのレッスンがあまりうまくいかなかったので落ち込んでいる私です。ﾁｰﾝ。他のコンクールにでる人達はみんな、どんどん良くなっていくのに、私ひとりダメだぁー、ダメだーダメ ...

: ヨガクラスの様子。

ズレている。3/6(水)のクラス。

2019/3/9 スローフローヨガ, プライベートレッスン

こんにちは。今日は暖かいですね。いいお天気！昨日は朝、雪が積もってビックリしましたけど。笑さて、またブログが滞りそうなので、前置きなしで早速クラスのことを。笑３ ...

: バレエヨガクラスの様子。

動画という現実。直視するのも大事。3/5(火)のクラス。

2019/3/7 アロマヨガ, スローフローヨガ

こんばんは。雨降りの魚座新月の今日。魚座が水の星座だから、雨？関係ない？笑今日はお休みでしたが（お休みなくて掃除できないってこの前言っていなかったか？と一人ツッコミ。笑）バ ...

: バレエヨガクラスの様子。

まだまだイケる。そう信じよう。3/4(月)のクラス。

2019/3/6 アロマヨガ, バレエコンクール, 断捨離

こんにちは。今日は妙に暖かいですね。お昼に外に出たのですが、コートなしでも寒くない！でも天気予報では夜は雪マーク。本当？笑３月４日(月)のクラス。 ( ...

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