ヨガクラスの様子。

ヨガクラスの様子。

最近のクラスの様子を・・動く為の準備が大事[10/1金-4月]

こんばんは クラスの様子を1つ1つ必ず書く、 ってのは自分がスタジオをもってから ずっと続けている事です。   人数が多かったクラス、 印象に残ったクラス、 だけではなく、1人だったクラスも ...

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5回目のコンクール挑戦~[8/5木-8/7土]

こんにちは 昨日、インスタやFacebookには 今の心情をアップしたので、笑 今更ブログにまで書かなくてもいいんですが、笑   毎年、ブログの中で宣言をしているので 通例に従って、ブログで ...

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人生凹み中~[7/28水-8/1日のクラスの様子]

こんばんは 気持ちがふさいでいます・・ え、いきなり何を?笑 人生チーーーーンって感じで 度々凹むことが多々ありますが、 最近は度々チーーーーーーンと凹んでいます。   基本いつも元気ですが ...

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マッスル★アロマヨガと改名しては?[7/22木-26月]

こんばんは 最近、さわやかな秋晴れが続いていますね! (少々暑いですが・・笑) 真夏の暑さでヨガに行くのから遠のいていた方も ヨガ復活のチャンス!笑   爽やかな季節は短い! ぜひこの秋はヨ ...

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長野にきて11年[7/12月-7/16金のクラス]

こんにちは。 相変わらずブログが滞っています・・ 滞っている間に私が長野にきて11年目の記念日が過ぎてしました。 (どーでもいい。笑)   8/30に私が長野に来て11年になりました! 去年 ...

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見えないストレス?小さな不安?ビックリな事![7/5月-7/8木]

こんにちは   私、人生初のじんましんを発症しました。 突然なんの話?ですが。笑   ずっと「あせも」だと思っていたんだけど こうやって涼しくなって汗をかいてなくても かゆいし & ...

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食らいつくクラスとリラックス[6/27日-6/30水]

こんにちは 今日も暑いですね~ しつこいですが我が家はクーラーがないので 本当にここ近年の暑さは命の危険を感じてます。笑 (笑←と書いちゃダメだろう。笑)   しかし、暑い→熱中症対策でクー ...

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痩せてても肥大する・・そして首スジの筋肉[6/18金-6/23水]

こんにちは なんだかよくわからないタイトルですが。 タイトルつけるのが苦手で。笑 痩せてても肥大するのと、 首筋の筋肉の話は別物です。笑   首スジの筋肉の話は⇩ クラスの様子の中に出てきま ...

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夏だからしぼりたい!![6/12土-6/17木]

こんにちは 今日はどんより雨降り・・ そして意外と涼しい・・ 家にいても暑くなくて最高です。笑   さて、タイトル、 自分で書いといてなんですが、 夏になってからしぼるんじゃ、遅いんですけど ...

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筆が進まない理由・・[5/30日-6/3木]

こんにちは なかなかブログが進みません。笑 星の鑑定で忙しいのが1つ   あとは言いたい事は結構言い尽くしたから あまり今は何も言いたくない、 ってのが1つ。笑   もう自分で言う ...

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