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動けば引き締まる!【3/16木-3/24金のクラスの様子】
2023/3/24 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
こんにちは 今日はどんより曇り空。 しっとり静かで、たまにはいいかもしれません。笑 さて、少しためてしまったクラスの様子を 一気にドドンとアップしますね。 3/16木-3/ ...
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今週のクラス案内【3/1水-5日の様子】
おはようございます。 今週はなんだか暖かいようですね~ 少しずつ動きやすい季節になってきましたね! ということで、今週のクラスのご案内です。 今週は3/12日曜日のアロマヨガが予約多くな ...
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先週のクラスの様子【2/15水-19日】
2023/2/21 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
おはようございます。 昨日、今日とまた寒いですねぇ。 さて、先週は鑑定の準備でバタバタしたので クラスの様子が1週間分たまってしまいました。笑 去年は全然クラスの様子が書け ...
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体を柔らかくしたかったらアナ骨へ【2/8水-2/10金の様子】
2023/2/10 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
こんにちは 予報通り、雪が降っていてびっくり。笑 長野はそんなに降らないと思っていたら 結構しっかり降っています。 寒いですねぇ。笑 立春の頃から けっこう暖かい日が多くって 立春すぎる ...
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冒頭は余計な内緒の話。笑【2/1水-2/5日クラスの様子】
こんにちは 今日の夜中、満月だったのですが 満月の話を星のいま の方のブログに書きました。 これ→ 獅子座満月2023~2月3月は何かが起こる?地震も心配 その中にICにジュノーが重なっ ...
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寒さで肩こり・腰痛多し!【1/25水-27金の様子】
2023/1/27 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんばんは 今週は寒い日が続きますね。 この週末も寒いとか・・ 最近、寒さのせいで 肩こりがひどいとか 腰が痛いっていう話をよく聞きます。 でも聞くのはここのヨガのスタジオ ...
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【今週のクラス】1/21土-22日の様子といろいろ
2023/1/23 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ
こんにちは 明日から最強寒波がくると言われている1月最終週。 今週のヨガクラスはこちら。 1/28土曜日アロマヨガが 予約多くなってきています。 希望される方はお早めに連絡くださいね。 ...
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【重要】2月のクラスについて【1/15日-1/19木の様子】
おはようございます。 まず早速、表題の件について。 2月のスケジュールは後日upしますが、 その前に、1つ大事なお知らせです。 2月は木曜日の夜のクラスをお休みします。 理 ...
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プラス1を目指してはどうだろう【1/3-1/8クラスの様子】
2023/1/13 アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは 2023年があけてあっという間に2週間が経とうしています。 びっくり!笑 なんだかんだと、 私は今年の明確な目標をまだ立ててません。 日々に追われていると あっという間に2023年も終わっ ...
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【2022年の振り返り】12/29-30のクラスの様子
こんばんは 大晦日、 もうまもなく2022年も終わっちゃう 急いで今年の振り返りを 書かなくては。笑 この後 星のいま の方も 書かなくちゃいけないし。笑 今年も去年と同じく 大晦日の今日も朝から晩ま ...