ヨガクラスの様子。

ヨガクラスの様子。

4/1はima*yoga命名記念日でした[3/18金-3/24木]

こんばんは 新年度が始まり、皆様忙しいでしょうか?笑 私は新年度とか全然関係ありませんが それなりに日々忙しいです。笑   そんな中、過ぎてしまいましたが 4/1はima*yogaと命名した ...

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春は自律神経が乱れやすい?[3/2水-3/7月]

こんにちは 春めいてきたり、寒さが戻ったり 何かと調子が出にくい季節になりましたね。   それでも寒い冬よりも 私はこの春に近付いていく3月は好きな季節です。   そんな私も最近は ...

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最近、変えようと思っていること[2/16水-2/20日]

こんにちは 今年は(今年こそは) 根底から色々生まれ変わろうと思っているので、笑   日々いろいろ模索中ですが、 その中の1つで クラスでの私の口数を少し減らそうと模索中です。笑 &nbsp ...

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病む前に.ストレスMAXになる前にできること[2/2水-2/6日]

こんにちは 朝イチを見ていると 時々「あああ・・」と 気持ちがズーンと沈む話題の日があります。   この前は「ヤングケアラー」の話題。 *ヤングケアラー・・ 家事や家族の世話などを日常的に行 ...

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2月は大事な月らしいですよ☆[1/27木-1/31月]

こんにちは 2月になりましたね。 ってもう4日ですが。笑   2/4立春。 暦の上では春ってやつですね。笑   今年はこの立春からの1ヶ月が超大事らしいです。 星の話ですが 大事な ...

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来れない時は動画で自習!って言ってもらいました[1/16日-20木]

こんにちは 毎日寒いですね~ そして雪が多い! さらにコロナも拡大している・・ なかなか 寒い&雪&コロナで ヨガに来る人も減ってくるのかな・・ てかすでに減ってますが、笑 (笑、じゃない) &nbs ...

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1月は股関節を温めよう![1/8土9日10月]

こんばんは 三連休が終わってしまいますね。 明日から気持ち的に日常に戻っていかなきゃって感じでしょうか。 かったるい気持ち満載かもしれませんが、笑 ダラダラするのってかえって疲れたりするものです。 & ...

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【1/9オンラインについて!】&軽いつぶやき・・[1/6木7金]

こんにちは お正月休みが終わり ボチボチ日常に戻らなきゃ~ってところで 明日からまた三連休の方も多いのでしょう。笑   なかなか調子を戻すのが大変な時期ですが ボチボチお休みモードから抜けた ...

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【2021年の振り返り】星なのかヨガなのか、今の率直な思い

こんにちは 大晦日ですね~ 雪降って寒いです・・笑   そして今日、私は筋肉痛・・ 何故なら、昨日108回太陽礼拝の代わりに 10回太陽礼拝の動画をYouTubeでアップしたのですが &nb ...

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今年は108回太陽礼拝やらないの?[9/27月-9/30木]

こんばんは タイトルの件、 今日生徒さんから、108回太陽礼拝、今年はやらないんですか? と言われ、おお!108回太陽礼拝!!と思ったので ブログにしました。笑   108回太陽礼拝とは、 ...

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