「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

ヨガクラスの様子。

ヨガでは痩せない!?ヨガの効果?などモロモロの話。(火)(水)のクラス。

こんばんは。 冒頭の文は、最初に書き始めることもあれば、 本文を書いてから最後に書くこともあります。 今日は下の本文をすでに書いてから、冒頭に戻って書いているので、 本文がいかに長くなったかを知ってい ...

ヨガクラスの様子。

もっと口数少なくなろうと思う私。(日)(月)のクラス。

2018/11/27    ,

こんばんは。 今日はものすごくいいお天気の長野市でした。 雲ひとつない快晴!で暖かい! のせいなのか朝からボケボケで、 車運転してて、曲がるところ間違えたり、 夜は今日は白菜が残っているから 白菜のシ ...

ヨガクラスの様子。

25日は出張ヨガでした!(金)のクラス。動けば風が吹く。

こんばんは。 もう日付が変わってしまいましたが、11月25日は出張ヨガでした。 あまりやらない出張ヨガ。 基本アウェイが苦手。笑 そんなレアな出張ヨガの様子から先に書いちゃいますね。笑   ...

お知らせ

12月1月のスケジュール更新しました!1月~料金一部改定。

こんばんは。 今日は祝日、そして長野市はえびす講の花火大会ですね。 11月23日に花火。 8年前、長野にきた時は衝撃でした。笑 寒いですよね。 寒すぎる。笑 寒空の下見上げる花火は空気が澄んでいてとて ...

ヨガクラスの様子。

たかが、に注ぐ100%の力。(火)(水)のクラス。

こんにちは。 そろっと12月のスケジュールをアップしようと思って、 連日手帳とにらめっこ。 年末年始もあるし、1月のスケジュールまで一気にアップしちゃおうかなーとも思い、 さらに手帳とにらめっこ。 & ...

ヨガクラスの様子。

ダラダラしててもいいことない!(月)のクラス。

こんばんは。 相変わらず1週間遅れのブログです。 昨日(月)は昼間休みで夜からのクラスのみだったので、 昼間すごくダラダラしました。   私、根がナマケモノなんです。 だからこそ、無理にでも ...

ヨガクラスの様子。

お尻が小さくなった!(日)のクラス。

こんばんは。 バレエの練習おわりでグッツリ疲れています。笑 全身痛いです。笑 (→と書いてから、使ったところストレッチしてよくなりました!)   バレエはできないことばかり! テクニックとか ...

ヨガクラスの様子。

フィジカルストレッチ。(土)のクラス。

こんにちは。 今朝は家に大量のカメムシが発生したという 世にも恐ろしい夢を見て、目覚めました。泣 夢とはいえ、衝撃的でした。 早速、夢占いを検索して調べてみたら、 大量の虫が出てくる夢は、 ストレスと ...

ヨガクラスの様子。

見せる筋肉、使える筋肉。デコヒコ並びは難しい!(金)のクラス。

こんばんは。 今日(水)夜はバレエのレッスンでした。 ヨガのプライベートレッスンが終わり家に帰宅したのが19:30 バレエは20:30~22:00 家を出るのは20:00 うー、眠い、お腹すいた、疲れ ...

ヨガクラスの様子。

今日より若い日はない。思ったその時に行動!(水)(木)のクラス。

こんばんは。 すでに夜中なので、笑 前置きなしでいきますよー。 言いたいことは本文中に散りばめてあります!笑 ↓   11月7日(水)のクラス。   (水)午前はスローフローヨガ。 ...

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