「 月別アーカイブ:2019年04月 」 一覧

ヨガクラスの様子。

平成最後はアナ骨.4/24(水)のヨガクラス.

こんにちは。 4月30日。平成ラストの日ですね。 そんな平成最後のクラスはアナ骨でした! 今日のクラスの様子は、 その前に書いていないクラスがたまっているので また後日に書くとしますが、 (なんだよー ...

ヨガクラスの様子。

猫背解消!難しい半分の前屈!4/22(月)23(火)のヨガクラス。

こんばんは。 GWいかがお過ごしですか。 なんだかお天気がパッとしない、少し肌寒いGWですね。 後半の方がお天気いいのかな? さてさて、私もGW、ポツポツ休みなので、 日常の疲労を解消しつつ、笑 家族 ...

バレエ ヨガ

GW10日間!プランクで体は強くなるか?チャレンジ!

こんばんは。 明日からGW突入ですね。 10連休ですか? お仕事ですか? 予定はありますか?笑   もし特に予定がないわ、って人、 いや、予定がある方でもいいです、 この10日間、1つチャレ ...

ヨガクラスの様子。

GWに家でやるといいヨガ!4/20(土)21(日)のクラス

こんにちは。 ゴールデンウィークへのカウンドダウンが始まっている感じで なんだか落ち着きません。笑 特別、予定もないのに。笑   予定のある人も、ない人も、 休み中のダルさを解消するのにいい ...

ヨガクラスの様子。

ウォーリアⅡで腰が反ってしまう人へ。4/19(金)のクラス。

こんにちは。 今日は少しお天気の悪い長野市です。 全国的に雨かな?   さて、今週末からGW突入なんですね。 10連休の方も多いでしょう。 私は10連休ではありませんが、 それでもいつもより ...

ヨガクラスの様子。

新しい世界を知った。4/18(木)のクラス。

2019/4/21    ,

こんにちは。 今日は長野マラソンですね。 暖かい朝になるのかと思いきや、 意外にも薄曇りで肌寒い朝でした。 ランナーの皆さんにとっては最適なお天気だったのかな?   私はマラソン、まったくや ...

バレエ ヨガクラスの様子。

妖精さんになりたい。(あやしい!)4/16(火)17(水)のクラス。

こんにちは。 今日も一段と暖かいですね。 春全開!でうれしい! もう寒くならないといいなぁ~。笑   さて、本文も長くなりそうなのに、ひとつ余計な話をしてもいいですか?笑 5月にバレエの舞台 ...

ヨガクラスの様子。

脂肪のこと!そしてTHE前屈!4/13(土)14(日)15(月)のクラス。

こんばんは。 今日は暖かかったですね~。 桜も一気に開花したようです。   さて、なんて衝撃的な?タイトル!笑 気になる脂肪のことは、最後に。笑   4月13日(土)のクラス。 & ...

ヨガクラスの様子。

プライドが邪魔しているよ。4/12(金)のクラス。

こんにちは。 今週はお天気がよく気温も高い日が多そうです。 長野市の桜も一気に咲きそうですね。 さて、早速、滞りがちなブログから進めていきましょー。笑   4月12日(金)のクラス。 &nb ...

ヨガクラスの様子。

ヨガにできること、できないこと。東京研修。4/10(水)のクラス。

こんばんは。 長野市の桜もつぼみが色付いてきました。 花びらがひらいてきている木もあります。 お隣の上田市はもうとっくに満開のようだし、 新潟県の上越市も満開?新潟市もいい感じに咲いているようです。 ...

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