「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

お知らせ ヨガクラスの様子。

3月4月のスケジュールを更新しました!2/27(水)のクラス。

こんばんは。 2月も今日で終わりですね。 早い! 明日から3月。 ボーッとしていると、時の流れの早さについていけませんね。   さて、3月4月のスケジュール更新しました。 3月から(火)午後 ...

ヨガクラスの様子。

あの人はいいなぁ、と思うよりも。2/26(火)のクラス。

こんばんは。 しつこいですが、3月のスケジュールはアップ済みです。笑 4月のスケジュールもアップしようと思っているんですが、 まだ悩み中....   3月は自分自身のために、4週4休を確保し ...

ヨガクラスの様子。

今週は腸腰筋。(縮める方!)2/25(月)のクラス。

こんばんは。 先日、小学2年生の息子の今年度最後の授業参観があったのですが 3年になるとクラス替えがあるので、 最後にクラス写真を役員のお母さんが撮ってくれました。 その写真を今日、もらったのですが、 ...

ヨガクラスの様子。

Let's think(考えよう!)2/23(土)DDと2/24(日)のクラス。

こんばんは。 4月のスケジュールを組もうと思って、カレンダーとにらめっこをしてましたが、 どうにも、こうにも行き詰まり、とりあえず、中断。笑 隙間を作ろうと思っても、なかなか隙間ができない。 (隙間、 ...

ヨガクラスの様子。

「愛しているけど、好きじゃない。」2/22(金)23(土)のクラス。

こんばんは。 また意味不明なタイトルをつけました。笑   毎日毎日、旦那さんが私に冷たいから 毎日毎日、私、旦那さんに聞くんです。 「私のこと、好き?」 笑 ウザイウザイウザイ。笑 &nbs ...

ヨガクラスの様子。

「時間がない!って言わないで。」2/21(木)のクラス。

こんばんは。 夜中です。 生活習慣を見直すんじゃないんですか? 健康第一じゃないんですか? ブログはためない、と決めたので 溜めずに書かねば。 「ねば」になるのはよくないけれど。 夜までクラスがあると ...

ヨガクラスの様子。

健康と生活習慣の見直し!2/19(火)20(水)のクラス。

こんばんは。 満月の日は体調不良になることが多い私です。 月や星のせいにするな!と旦那さんに叱られそうですが。笑 はい、そう。満月だからではなく、日々の生活習慣ですね。 喉が痛く、舌が痛く、 体力落ち ...

お知らせ

今宵はスーパームーン。そして今週はプランク週間!2/18(月)のクラス。

こんばんは 今日は雨降りな長野市でした。 雨。 スタジオは寒かったです。(私だけ?笑) でも雪じゃなく、雨なんだから気温は高めなんでしょうね。 2/20は満月、今年最大の大きさの満月が見られるスーパー ...

バレエ ヨガクラスの様子。

孤独だ..2/17(日)のクラス。プランクやるなら、正しく!

こんにちは。 今日もよく晴れている長野市です。 昨日はなんだかとっても体力的に疲れた日で、 疲れたせいなのか、久しぶりに寝る前になんだかとっても気分がネガティブになり ああ、孤独だわ...と思ってしま ...

ヨガクラスの様子。

陰ヨガとアナ骨のキープの違い。2/16(土)のクラス。

こんにちは。 今日は気持ちよく晴れた日曜日ですね。 今年は雪があまり降らないまま、このまま春になるんでしょうか? ちょっと、期待。笑 春が大好きなもんで、春が待ち遠しいです。 わくわく。笑 でもその前 ...

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