ima*yoga のホームページへようこそ。
ima*yoga は長野市鶴賀田町にある小さなヨガスタジオです。
(2020年8月中央通りから移転しました)
日常の喧騒から離れ、まわりの人のことも少しだけ忘れ、ゆっくり自分のことだけを見つめる時間。
カラダを動かしていくうちに 頭の中がからっぽになって
カラダもココロも きっと軽くなるはず。
過去ではなく、未来ではなく、 今 を感じて。
今 この時を ただ感じる。
そこにあるのは シンプルな しあわせ。
ヨガを通じて 日々の生活が 豊かになりますように。
★★★初めてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は
次の予約フォームからお申込みください★★★
予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり
大切なことが書いてあります。
フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は
こちらのヨガは向かないかもしれません。
すべてのチェックがついた場合のみお申込みください！
こちらのヨガスタジオは動きは簡単ですが、やや地味にキツイです。
難しくはありませんが、やる気がないと、ツライかもしれません。
自分を変えたい、体を変えたい、健康になりたい、
そんな思いがあるのだとしたら、
ぜひ「やる気」をもって、来ていただきたいと思います！
（クラスの様子を綴った日々のブログをよく読んでみてください。
読むとここのクラスが自分に合うか合わないか、想像ができると思います。）
またクラスの様子を想像してもらう為に、動画をアップしてみました。⇩
どのクラスでも出てくるダウンドックを教えている様子です。
これを見ると、なんとなくここのクラスのやり方がわかるかと思います！
☆よくあるお問い合わせ☆
Ｑ 見学はできますか？
Ａ 見学はできません。
見学をされているとヨガをされている生徒さん達が集中できなくなってしまうので見学はお断りをしています。
見学ではなく、ぜひ一度一緒にやってみましょう！
Ｑ 体験できますか？
Ａ 体験制度というのはないので、通常価格で１回受けてみてください。
月会費制ではないので、１回限りでも大丈夫です。
お気軽にどうぞ。
Ｑ 駐車場はありますか？
Ａ こちらでご用意している駐車場はないので、近隣の有料駐車場をご利用ください。
（駐車券の割引サービスもありません。）
Ｑ 着替えの場所はありますか？どんな格好がいいですか？
Ａ 着替えの場所はあります。
服装は裸足になれる動きやすい格好ならなんでもOKです。
Tシャツ、ジャージ等でも全然大丈夫です。
Ｑ 持ち物を教えてください。
Ａ ・ヨガマット（２００円でレンタルがあるのでなくても大丈夫です。）
・フェイタオル（汗をふいたら、手がすべりそうな時にひいたり、と意外とあると便利です。）
・水分
・運動のできる格好
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