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地味でちょっとキツイ動きが10年後の私を支える・・そんなヨガです

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特別(日)プライベートレッスン。

2016/6/26  

こんばんは。 涼しい夜ですね。 寝苦しい夜はちょっと勘弁..て感じなのでこんな涼しい夜はうれしいですね。 さて、今日は(日)でしたが、特別にプライベートレッスンを行いました。 かねてから平日の15:0 ...

無心になる時間。(木)~(土)のクラス。

2016/6/25  

こんにちは。 今日はお昼すぎに地震がありましたね。 クラスの真っ最中だったのですが、ビックリしました。 スタジオ、3階だったから結構揺れました。1階のキュブルーさんに聞いたら、1階では地震はわからなか ...

雑念を払うために、動く!(火)(水)のクラス。

2016/6/22  

こんばんは。 チッタブリッティニローダハ。   いきなり何ですか?笑 心のさざ波をしずめる。 チッタ..心、感情、思考 ブリッティ..働き ニローダハ..止める、止滅させる ヨガとは心の働き ...

断れない性分で~。(月)満月のクラス。

2016/6/20  

こんばんは。 今夜は満月ですね。 夜のクラスを始めた頃、窓の外にきれいな満月が見えました。 時おり満月を眺めながらのヨガ。いいですねー。 帰る頃には満月、うっすら霞がかかっていました。明日は雨かなー。 ...

にぎやかな週末でした~。(金)~(日)のクラス。

2016/6/19  

こんにちは。 くもり空の(日)、リプロ教室に来ています。 ヨガブロックで遊ぶ息子。笑 何をしに来たかは、また順をおって。 まずは(金)のことから。   (金)午前のママヨガ。にぎやかなママヨ ...

忙しい人生も自分が望んだこと。(水)(木)のクラス。

2016/6/17  

こんばんは。 今朝、なんだかだるーくって自販で見つけたキレートレモンってやつを飲んでみました。 クエン酸とか入ってるみたいだから、疲れにいいかなー、と。まー気休めですが。笑 飲みながら、そういえば、劇 ...

今週は肩甲骨まわりをほぐしていきますよ~。(月)(火)のクラス。

2016/6/15  

おはようございます。 朝活です。笑 先週はブログをあまり更新しなかったら、「具合が悪いのかと思っちゃいました」と心配していただいたり ブログを見ると寝落ちばかりで、大丈夫ですか?とあたたかいお声をかけ ...

梅雨空ではじまり。先週の(木)~(土)のクラス。

2016/6/15  

こんにちは。 梅雨らしい1週間のはじまりですね。 雨の(月)はなんとなーく重ーくだるーく1週間が始まるようで憂鬱ですが、 雨は恵みの雨、浄化の雨。 猫の足跡で汚れた私の車も、雨がきれいに洗い流してくれ ...

梅雨の季節はしっかり動いて。(火)(水)のクラス。

2016/6/9  

こんばんは。 少しひんやりとした夜ですね。 昨日は熱帯夜だったのに。 梅雨入りもし、蒸し暑かったり、朝晩は冷えたり、なかなか天候も温度も安定しないから体調を崩している人が多い気がします。 そんな私は今 ...

今週は背中!(月)のクラス。

2016/6/7  

こんばんは。 夜中です。午前2時です。 オバケが出てくる時間です。早く寝なくっちゃ。笑   さて、今週は背中がテーマです。(唐突に) ヨガを始める目的に、「姿勢をよくしたい」っていう人も多い ...

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【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

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【2026年3月スケジュール】

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【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

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  • 無茶はしない、でも無理はしていい。東京アナ骨®と(月)のクラス。 に 無茶と無理の違い、再び。(月)(火)のクラス。 - ima*yoga より
  • 5月のスケジュール更新しました!(火)(水)のクラス。自分の意思があるのならば、ちょっと頑張ってみよう。 に 万人に好かれたい。(それは無理。)でも強い人だけ来てほしいのではない。(木)のクラス。 - ima*yoga より
  • 陰陽五行講座とやっぱり休みにできない性分、(水)(木)のクラス。 に 揺さぶられる2月。不調さんが多い!(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より
  • 脚が細くなった!アナ骨効果!(土)(日)のクラス。 に 自分の体で理解する、が、カギ。(金)(土)のクラス。 - ima*yoga より

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2026/3/4

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑(早く終わってくれって感じ。笑)特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。(単純。笑)特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...

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2026/2/24

【2026年3月スケジュール】

こんにちは。これを書いている今はまだ2月ですが妙に暖かい日が増えて一気に春になりそうですね。3月のスケジュールは当初の予定より水曜日のクラスを増やしました。水曜日、都合がいい生徒さんはぜひ。逆に3月の木曜日は1回のみです。4月の予定も書いてますが私事ですが息子が高校生になるため今の段階では予定がつかめません。一応、入学式になりそうな日はあらかじめ外しているのですが万一、私の予想とズレてダメな日が出てきたら、修正をさせてもらいます。ご了承ください! 2026年3月スケジュール ※3月水曜日のクラスを増やしま ...

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2026/2/28

【2月後半/予約状況】2/7土-2/15日の様子

こんにちは。あっという間に2月も後半ですね。温かい日もあったりして少しずつ春に近付いている気がするのですが気が早いでしょうか?笑春になると花粉症がツライ人もいてみんながみんな待ち望むものではないかもしれませんがでも日が長くなり暖かくなってくるとうれしいです。ちょっとずつ身体も動かしたくなってきますよね?笑冬の間に溜め込んだものを少しずつ落として身軽になっていきましょう~ ということで2月後半の予約状況です! 2月後半の予約状況 2026/2/28(土)16:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日 ...

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2026/2/11

1/29木-2/6金のクラスの様子

こんにちは予約状況をアップする時以外にもクラスの様子をマメに書こうと思っていたはずがすっかり更新の間があいてしまいました。ダメですね。すぐに日々のアレコレに流されてしまう。笑まあ、できる限りマメに書くってことで。笑1月最後から2月頭までのクラスの様子です! 1/29木-2/6金のクラスの様子 1/29木曜日のスローフローヨガこの日は夏以来の生徒さんが2人来てくれました!前にきた時は暑い暑いと言っていたのに今は寒い寒い・・笑なかなか丁度いい季節がないってのもありますよね。比較的おだやかに動いたつもりですがそ ...

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2026/2/16

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。 ということで2月前半の予約状況です! 2月前半の予約状況 2026/2/16(月)21:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラス ...

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