長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 今週は肩甲骨まわりをほぐしていきますよ～。(月)(火)のクラス。

2016/6/15

おはようございます。朝活です。笑先週はブログをあまり更新しなかったら、「具合が悪いのかと思っちゃいました」と心配していただいたりブログを見ると寝落ちばかりで、大丈夫ですか？とあたたかいお声をかけ ...

: 梅雨空ではじまり。先週の(木)～(土)のクラス。

2016/6/15

こんにちは。梅雨らしい１週間のはじまりですね。雨の(月)はなんとなーく重ーくだるーく１週間が始まるようで憂鬱ですが、雨は恵みの雨、浄化の雨。猫の足跡で汚れた私の車も、雨がきれいに洗い流してくれ ...

: 梅雨の季節はしっかり動いて。(火)(水)のクラス。

2016/6/9

こんばんは。少しひんやりとした夜ですね。昨日は熱帯夜だったのに。梅雨入りもし、蒸し暑かったり、朝晩は冷えたり、なかなか天候も温度も安定しないから体調を崩している人が多い気がします。そんな私は今 ...

: 今週は背中！(月)のクラス。

2016/6/7

こんばんは。夜中です。午前２時です。オバケが出てくる時間です。早く寝なくっちゃ。笑さて、今週は背中がテーマです。（唐突に）ヨガを始める目的に、「姿勢をよくしたい」っていう人も多い ...

: ニーズと現実の狭間で。悩み①②③と(土)のクラス。

2016/6/5

おはようございます。夕べは完全に寝落ちでした。着の身着のまま朝を迎えた5：30．．．二度寝しようと思ったけど今日は朝９時～バレエなんで（早っ）とりあえずお風呂はいって準備しよう～、でお風呂わく ...

: 根性をだせ～。私。(木)(金)のクラス。

2016/6/5

こんばんは。いやぁ、週末。今週はバテバテの1週間だったけど、あっという間でもあったかも。しかし、(日)のバレエの舞台、そして(月)の戸隠、をここまで引きずるのはご老体ってこと？とにかく、自分で自 ...

: ほっとパル６月号に掲載されました～。(水)のクラス。【メールでのお問い合わせの注意】

2016/6/1

こんばんは。今日から６月、衣替えですね。なのに、寒い！夜はさらに寒い！！嫌ですね～。風邪ひかないように、注意ですね。そんな６月、ほっとパル６月号に掲載されました～。ヨガ生活のススメ！去年も ...

: 昨日は娘と戸隠へ。(月)(火)のクラス。

2016/5/31

こんにちは。週のはじめなのに、めちゃめちゃ疲れています。笑今週の私、大丈夫か～？笑そんな昨日は娘と戸隠の奥社へ行ってきました。私、長野に暮らしてこの夏で６年ですが、戸隠の奥社へ行ったの、これが ...

: 心が弱すぎた～。

2016/5/29

こんばんは。今日はバレエの本番でした～。長野市文化芸術祭。いやーん、玉砕～。笑緊張しすぎ～。てんぱりすぎ～。メンタル弱すぎ～。どうやったら、心は強くなるのでしょーね。一に練習、二に練習． ...

: チャンピオンになれなかったぁ～。(金)のクラス。

2016/5/28

こんにちは。今日は、息子の幼稚園の行事のため、全クラスお休みをいただいてまーす。（ホットは代講をお願いしてまーす。）幼稚園の行事、毎年恒例の親子レクレーション。年長の今年は園から少し歩いて公園 ...

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: 【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

2026/7/20

: 【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

2026/7/17

: 【2026年7月スケジュール】

2026/6/22

: 【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

2026/6/30

: 【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

2026/6/16

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2026/7/20

【7月後半予約状況】7/1水-7/15水の様子

こんにちは。今回もまた冒頭分とクラスの様子はあとから追記します。取り急ぎ・・7月後半の予約状況です！ 7月後半の予約状況 2026/7/20(月)23:50現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 7/16（木）鑑定作業7/17（金）15:30プライベート【予約済】7/18（土）10:30アロマヨガ【10】→【10】13:30プライベート【予約済】7/19（日）10:30アナ骨【3】→【4】 7/20（月）鑑定作 ...

2026/7/17

【7月前半予約状況】6/17水-6/28日の様子

こんにちは。7月前半の予約人数のみ先にアップしていましたが6月後半のクラスの様子を追記しました。いつものことですが色々バタバタしていて、やるべきことが追いついていません。思い返せば、私の人生ずっとそんなんばかり。笑昔は(会社員だった頃は)仕事ができる人だとうっすら思っていましたが、実はいろいろ要領の悪い人なんだとやっとこの年になって気がついた次第です。笑あ、最近noteで昔話を書いています。(思い出つれづれブログ)よかったらみてくださいね。こちら→　note ということで7月前半の予約状況です。 7月前半 ...

2026/6/22

【2026年7月スケジュール】

こんにちは。ジメジメと蒸し暑い季節になってきましたね。梅雨だから仕方ない。笑梅雨があけると暑さのグレードがあがるので今はまだマシかもしれません。さてさて今年は私、いろいろ肌トラブルに悩まされています。1月2月は首の後ろが皮膚炎？で真っ赤になってましたがここ1,2ヶ月は頭皮に炎症ができて困っています。カラーリングのせいなのか首の炎症の延長線なのか両方なのか五十肩や更年期は全然なく割とスムーズに大人の階段を上っていたのですが頭皮のトラブルも大人の階段を上る途中で経験するものなんでしょうか？（※大人の階段＝老化 ...

2026/6/30

【6月後半予約状況】6/3水-6/14日の様子

こんにちは。梅雨入りしましたがまだそんなに雨降りは多くなく梅雨って感じはしませんね。今日は少し蒸し暑いですが意外と涼しい日も多くまだまだ動く分には快適な季節です。梅雨があけると暑さの質が変わりますよね。今のうちに動いておきましょ～ということで6月後半の予約状況です！ 6月後半の予約状況 2026/6/30(日)10:00現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/16（火）鑑定作業6/17（水）10:30スロ ...

2026/6/16

【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちはもう6月・・早い。笑昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが今日は涼しくていい感じ。これから梅雨・・真夏・・となかなかしんどい季節に突入しますが動ける時に動いておいて体力つけましょ～梅雨のジメジメも夏の苛立つ暑さも動けば少しはスッキリするはず！笑ということで6月前半の予約状況です！ 6月前半の予約状況 2026/6/16(火)23:05現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 6/1（月）お休み6/2（ ...