長野灯明まつり

ヨガクラスの様子。

体が柔らかいって何だろう?2/7(金)のヨガクラス

おはようございます。 雪ですね・・ さて、この前、バレエのレッスンに行った時に バレエ仲間の方が 「ストレッチだけしてても体は柔らかくならない!っていうメールを今朝みて 朝一から衝撃をうけたよ。」と話 ...

ヨガクラスの様子。

長野灯明まつり。2/4(月)のクラス。

こんばんは。 3連休最終日、穏やかに晴れた長野市です。 私は3連休ではなかったですが、 今日はお休みでした。 ちなみに、私の今年の目標は月4日休みを設けること。 4週4休、法令遵守ですね。笑 でも2月 ...

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