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体幹を鍛えるならコレ。(月)昼のクラスを増やすかも~。(水)(木)のクラス。
こんにちは。 今日はクラスが1つだけでした~。 たまにはこんなゆっくりな日もいいかな、と。笑 自分の中の理想は、1日1クラスで、あとはフリーとかいいかも。笑 午前ヨガのクラスをやって、午後バレエに出掛 ...
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後屈(弓のポーズ)やら前屈イロイロで忙しい今週。(月)(火)のクラス。
こんばんは。 今日は雨が降ったり、晴れたり、お天気雨だったり、変な天気でしたね。 暖かいような、寒いような。笑 桜もすっかり満開で、お花見には行けてませんが、 日々、近場の桜を眺めてはうっとりしていま ...
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陰ヨガで下半身スッキリ。(金)の夜は最近キツメ?(木)~(土)のクラス。
こんにちは。 暖かい日曜日ですね。 桜は咲いたでしょうか?笑 公園に行こう行こうと思いながら、お昼すぎ。 とりあえず、ブログを書いてからでかけましょー。笑 (木)のことから。 (木)は午 ...
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新生活の疲れは動いて解消!(水)(金)のクラス。
こんにちは。 先週は暖かく、一気に春めいてきたな~と思ってたら、 昨日今日となんだか肌寒いですね。 今週はあまり暖かくなさそうです。 暖かい格好をして風邪をひかないように気を付けたいですねー。 &nb ...
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路線変更をもくろんでます。(水)(金)のクラス。
2017/4/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ
こんばんは。 夜更けの更新になってしまいました。 タイトル、路線変更。笑 なんのことかは中盤に。笑 まずは早速(水)のことから。 (水)午前はスローフローヨガ。 新しい方が来てくれました ...
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新年度スタート!未来に少し思いを馳せてみる。(月)(火)のクラス。
こんにちは。 今日から4月。新年度スタートですね! 息子は今はまだ春休み中だけど、もうすぐ入学式。小学1年生。 今朝、陰ヨガのクラスに向かう道中、 もう息子と一緒に朝、幼稚園に行くことはないんだな、と ...
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春は種まきの季節。土日はリプロオープンディでした!
こんにちは。 春の暖かさはまだ遠いですが、 (今日は少し暖かいのかな?) 早くも春眠暁を覚えず。...毎日眠いです。 (季節問わず、いつもだろう。) 眠いですが、春は一番好きな季節なので、気持ちは前向 ...